カイミンドライヘッドスパセンモンテンイザナイシズオカテン
- リラク
- 静岡県静岡市葵区呉服町１-7 静岡伊勢丹別館コリドー５ ２F
- 静岡伊勢丹隣ビル2F(ZUCCAさんの上の階)/静岡駅北口より徒歩10分
イザナイ(IZANAI)のブログ
- 新年度スタートですね☆
- こんにちは
快眠ドライヘッドスパ専門店IZANAI静岡店です
桜満開とってもきれいでしたね先週はお店の近くでは静岡まつりがあってとてもにぎわっておりました！！
今週から新しい環境での生活がスタートするかたも多いのではないかと思います
新しい環境にわくわく期待とちょっと不安といろいろな感情が入り混じっていますか？
新年度始まりましたので、ぜひおすすめの習慣がありますのでご紹介します！！
質の良い睡眠をとることです
今日は2つのPOINTをお伝えします
1.朝日を浴びる
夜ぐっすり眠るためには、朝が大事
起きたらしっかり朝日をあびてください。ヒトの体内時計は朝日でリセットされ、そこから１５時間後に眠くなるように設定されています
2.寝る１時間前にぬるめのお風呂に入る
寝る前に体温をいったんあげるとよく眠れるようになります
体温を上げるのにお風呂も有効です。ただ、熱すぎると交感神経が過剰に刺激されて興奮状態に
お湯の温度は高くても40度までにするように！！
今日からでもすぐにできることなので、ぜひお試しください
さらに睡眠の質を上げたいという方には
当店自慢の「快眠ドライヘッドスパ」がおすすめです
頭部をカッサでしっかりほぐすので、血行も改善が期待できますし、かっさの「痛気持ちい」が癖になる
！！
自律神経のバランスも整えられるので一度お試しください
静岡/静岡市/静岡駅周辺/呉服町/七間町/両替町/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/快眠ドライヘッドスパ/睡眠/睡眠の質/眠り/マッサージ/整体/リラックス/凝り/コリ/血行改善/リフトアップ/アンチエイジング
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¥6,930 初めての方へオススメ【快眠60分】ドライヘッドスパ＋アイスパ8030円→6930円
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¥7,200 3週間以内の再来店【快眠60分】ドライヘッドスパ＋eyeスパ ￥8030→￥7200
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¥4,500 口コミ投稿お約束【快眠60分】ドライヘッドスパ 6930円 → 4500円
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¥6,930 初めての方へオススメ【快眠60分】ドライヘッドスパ＋アイスパ8030円→6930円
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¥9,900 免疫力UPコース【IZANAI70分】ドライヘッドスパアイスパ付12100円→9900円
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