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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店

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プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ

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110件のブログがあります

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  • 腰の痛み 主な原因
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-09 11:55:29.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    日常生活の中で多くの人が一度は経験する「腰の痛み」。長時間のデスクワークや運動不足、重いものを持ち上げたときなど、さまざまな原因で腰に負担がかかります。では、腰痛の原因と…続きを見る
  • 【梅雨に腰が痛い?】若い人こそ知っておきたいこと
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-05 20:12:46.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    こんにちは!最近、なんだか腰が重い…痛い…って感じていませんか?それ、梅雨のせいかもしれません。「え、腰痛って年配の人がなるんじゃないの?」って思ってるそこのあなた!実は…続きを見る
  • 話題の「ハイパーナイフ」って知ってる?
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-03 20:58:26.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    今日は、今じわじわと人気上昇中の美容機器 「ハイパーナイフ」 についてご紹介します!名前だけ聞くと「え?痛そう…」って思う方も多いかもしれませんが、実は全然そんなことありま…続きを見る
  • 5月病って何?心と体がちょっと疲れたあなたへ
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-18 10:12:44.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    こんにちは!新年度が始まり、気づけばゴールデンウィークも終わり…。「最近なんだかやる気が出ない」「朝起きるのがつらい」「仕事に行きたくない」そんな気持ちになっていませんか…続きを見る
  • 体が重い、むくみやすいそれリンパのつまりが原因
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-12 12:14:03.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    最近、こんな不調ありませんか?朝起きてもスッキリしない夕方になると足がパンパン顔のむくみでメイクが決まらない体が冷えやすい、疲れが取れにくいこれ、ただの疲れや加齢ではない…続きを見る
  • 【春のうちにケアを】腰の痛み、我慢していませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-07 20:46:44.0
    投稿者:
    大柳 舞佳
    春の陽気に誘われて、外に出る機会が増えるこの季節。散歩やガーデニング、模様替えなど、身体を動かすことも多くなります。そんなときに「ちょっと腰が痛いな…」と感じることはあり…続きを見る
  • 『本気で身体を変えたい』と思ったら
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-18 17:38:37.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    当院では、骨盤のバランスを整えるメニューをはじめ、EMSを活用したインナーマッスルへのアプローチ、脂肪燃焼を目指すパーソナルトレーニングまで、ひとりひとりの目標に合わせたプ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-12 10:34:49.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    春の訪れとともに、腰の不調を感じていませんか?こんにちは、整骨院葵堂です!暖かい春の風が心地よい季節になりましたね。桜の花が咲き始め、お出かけの機会も増えるこの季節――で…続きを見る
  • 肩こりストレッチ教室その1
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-08 09:01:04.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    肩こりに悩む方々へ、今回は少しユニークで効果的なストレッチ方法を紹介します。肩こりの予防や改善には、ただのストレッチだけでなく、普段のケアが大切です。以下のストレッチをぜ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-02-28 17:30:19.0
    投稿者:
    吉田 昂平
    こんにちは、整骨院葵堂駿河院です!明日からいよいよ3月が始まりますね。冬の寒さも和らぎ、少しずつ春の兆しを感じる季節になりました。この時期は、季節の変わり目による体調の変…続きを見る
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