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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店

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プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

626件のブログがあります

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  • 根本原因は「姿勢の悪さ」かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/17
    投稿者:
    黒柳 美空
    こんにちは!PremiumBodyCare駿河院です!!「毎日のデスクワークで肩がガチガチ…」「鏡を見るたび、猫背や反り腰が気になる…」このようなお悩みはありませんか?マッサージを受け… 続きを見る
  • つらい肩こり・首こりをすっきり解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/15
    投稿者:
    黒柳 美空
    こんにちは!PremiumBodyCare駿河院です!!パソコン作業やスマートフォンの長時間使用で、「肩がパンパンに張る」「首が回らない」といったお悩みを抱えていませんか?肩こりや首こ… 続きを見る
  • 毎日の姿勢を見直そう!
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    投稿日:
    2026/9/14
    投稿者:
    黒柳 美空
    こんにちは!PremiumBodyCare駿河院です!!「最近、肩こりや腰痛が取れない」「なんだか疲れやすい…」そんなお悩みはありませんか?その原因、もしかすると日々の姿勢の乱れにある… 続きを見る
  • 季節の変わり目に不調を感じる方へ!
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/13
    投稿者:
    黒柳 美空
    こんにちは!PremiumBodyCare駿河院です!!「朝晩の気温差で体が冷える」「なんだか最近、体が重だるくてすっきりしない」「むくみやコリが取れにくい……」季節の変わり目は、寒暖… 続きを見る
  • 「歳のせいだから…」と諦めていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/12
    投稿者:
    黒柳 美空
    こんにちは!PremiumBodyCare駿河院です!!「歩くときに膝が痛む」「階段の昇り降りがつらい」「正座ができなくなった」年齢を重ねるにつれて、このような膝の悩みを感じていません… 続きを見る
  • インナーマッスルが原因?
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    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    吉田 昂平
    こんにちは!PremiumBodyCare駿河院です!「しっかり休んでいるのに、肩や腰の痛みがなかなか取れない…」そんなお悩みを抱えていませんか?その痛みの原因、もしかすると表面の筋肉… 続きを見る
  • 骨盤を整えるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    吉田 昂平
    「最近、運動不足を感じる」「姿勢の歪みが気になる」そんな方におすすめなのがピラティスです。近年、老若男女問わず大人気のピラティスですが、ただ身体を動かすだけではなく、続け… 続きを見る
  • トレーニング始めてみよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    黒柳 美空
    「運動不足を解消したいけれど、何をすればいいかわからない…」「ジムに通ってみたけれど、腰や膝が痛くなって続かなかった…」そんなお悩みはありませんか?健康や体型維持のために… 続きを見る
  • 落ちにくい脂肪や冷え・むくみを徹底ケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    黒柳 美空
    こんにちは!PremiumBodyCare駿河院です!「ダイエットをしても下半身だけ痩せない…」「冷えやむくみが慢性化していて、ボディラインが崩れてきた…」そんなお悩みをお持ちではあり… 続きを見る
  • その慢性的な腰の痛みの本当の原因とは?」  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/5
    投稿者:
    吉田 昂平
    朝起き上がるときに腰がズキッと痛む、デスクワークが続くと腰が重だるくなる――。このような慢性的な腰の痛みに、長年悩まされていませんか?「歳のせいだから仕方ない」「湿布を貼… 続きを見る
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