女性脱毛サロン ストラッシュ柏駅前店【脱毛/全身脱毛/美肌ケア/毛穴ケア】
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ストラッシュ 柏店(STLASSH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-23 11:44:09.0
- 顔のむくみ撃退！
- 目元やフェイスラインがむくんで、顔がパンパンに。朝起きて顔のむくみがあると、
メイクの前にがっかりしてしまいますよね。
そもそもむくみとは、余分な水分が皮下に溜まってしまっている状態です。
顔のむくみの原因には、体内の水分のバランスが影響しています。
人間の体は約60％が水分です。細胞内や、細胞と細胞の間、血管、リンパなど、
あらゆるところで水分により体内のバランスを保っています。
細胞に栄養や酸素を送る、老廃物や二酸化炭素を回収して排出するほか、
肌のターンオーバーを促すのも水分の働きが関係しています。
しかし、生活習慣や食生活の悪さ、冷えなどで血流が低下すると、このバランスが崩れてしまいます。すると、細胞や血管、リンパなどの中を巡る血液の流れが停滞。細胞と細胞の間の水分がうまく排出されずに溜まってしまい、顔や体にむくみとしてあらわれます。
原因として....
1．塩分や糖分の多い障子を 摂っている
2．体が冷えている
3．よく眠れていない
4．体を動かす習慣がない、運動不足
5．長時間デスクワークをしている
そこで解消法をご紹介！
顔のむくみに関係するツボを押す！
フェイスラインのむくみが気になるなら、顔にあるツボ押しも有効です。
・上廉泉（かみれんせん）
あご下のくぼみにあるツボで、あご周りや首のまわりのぜい肉をすっきりさせます。
あごを上げて、首の筋を伸ばす。親指の腹をツボに当てて、5秒間ゆっくり押して、徐々に力をゆるめる。これを5回程度繰り返す。
・頬車（きょうしゃ）
水分の代謝を促す作用があります。
耳の下のエラの骨の角から、指1本分内側。歯を噛み締めたときに、ボコッと膨らむところ。左右同じ位置にある。
左右のツボに両手の中指の腹を当てる。皮膚を持ち上げるように５秒かけてゆっくり押して、徐々に力をゆるめる。これを5回程度繰り返す。
さまざまな方法はございますが今回ご紹介した方法是非、実践してみてください！
https://d2c-store.jp/shop
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投稿者
CA 杉山美穂
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