鍼灸整骨院KAI 御影院 腰痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正
シンキュウセイコツインカイミカゲインヨウツウコツバンキョウセイシセイキョウセイサンゴコツバンキョウセ
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- 兵庫県神戸市東灘区御影中町１丁目１０-８ 柳ビル 1ーＡ
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鍼灸整骨院カイ 御影院(KAI)のブログ
- 東灘区・御影/根本改善施術★骨盤矯正
- こんにちは！整骨院KAI 御影院です。
「出産してしばらく経つけど、産後ケアっていつから始めればいいの？」
そんな疑問をお持ちではありませんか？
結論から言うと、おすすめの時期は【産後1ヶ月（悪露が落ち着いた頃）～6ヶ月頃】です！
この時期は、出産で緩んだ骨盤が元の位置に戻ろうとするタイミング。ここで正しい位置にリセットしてあげることで、産前よりも美しい姿勢やスッキリした体型を手に入れる絶好のチャンス（＝黄金期）なんです。
当院では、この大事な時期を逃さないために、独自の産後プログラムをご用意しています。
身体に負担の少ない骨盤矯正で、まずは土台を正しい位置へ。
レッドコードを使ったインナーマッスルトレーニングで、骨盤を正しい位置でキープするための筋力を呼び覚ます。
この「整える」と「鍛える」の組み合わせが、数年後の健康とキレイを作ります。
もちろん、6ヶ月を過ぎてしまった方でも手遅れではありませんのでご安心くださいね。
バウンサーやベビーカー対応など、ママが通いやすい環境でお待ちしております！
【骨盤矯正/姿勢改善/マタニティ/産後ケア/肩こり/腰痛/ハイパーナイフ/鍼/足底腱膜炎/体外衝撃波】
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整体院KAI
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