ロクタイ(ROKTAI)スタッフ / カミムラ ヨウヘイ

知人の紹介で伺いました。
というのも、知人がみるみる身体が変わっていき
歳を重ねる度に元気になっていくのを見ていたので、
私も変わりたい！！！と思って教えてもらいました。
担当して下さったスタッフさんの第一印象は今までたくさんの方をみて、たくさん学んできたんだろうなぁという信頼感！
ジムとかに行っても全然続かない私ですが、この方だったらお任せしたい！！と思えました。
昨日初めて伺っての今日。きつーい筋トレをしたわけでもないのに、しっっっかり筋肉痛になっていて、ちゃんと効いてるっっ！！って感じでビックリしてます！
その人その人に合わせたアドバイスをして下さっているんだと思います！
この口コミで、さらに予約が取れにくくなったら困っちゃうなぁ～と思いながらコメントしてます笑
本当にありがとうございました！またよろしくお願いします(*^^*)

自分なりの運動は少ししていましたが、筋力云々のまえにその『身体の使い方』いわゆる小さな良くない癖『エラー動作』の積み重ねで不調のスイッチを入れてしまっていることをここに通って知ることが出来ました。今ではハーフ程度またはそれ以上の距離でも気持ちよく走れるほどスムーズになりました。本当に嬉しいです♪

トレーナさんの人柄も最高で(笑)気持ちを折れさせず、時間いっぱいに最後まで教えてくれるので楽しく真剣にトレーニングできます。一般の方々はもちろんパフォーマンスアップを目指す「え？」と思うような様々な職種？競技？の方々から熱い支持を得ている理由も頷けます。
昔は痛さや辛さでゴッドハンドと呼ばれるような整体マッサージを受けることも多々あり、その時や数日数週間は改善しましたが、自分の身体をコントロールできる感覚を身に着けるロクタイのトレーニングに出会ってからは気が付けば行くことが無くなってしまっているので、まさに通うことから卒業なんだと思います。
とは言ってもさらにパフォーマンスを上げたい＆気が付きにくい癖を早い段階で修正したいので時々通ってしまっています(笑)また次回もよろしくお願いします！