グリュン(Grun)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-03-31 10:00:00.0
- ～体温を作る！～
- 「体が冷えやすい....」そんな人は筋肉不足かも？
体の深部温度を保つため
活動時の熱の60%は筋肉で作られています！
筋肉を育てると
免疫力も5～6倍アップ！！
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