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幹整体院のブログ

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361件のブログがあります

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  • 分娩中の骨盤ってどう動くの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    山下 隼矢
    こんにちは、幹整体院です。今回は分娩中の骨盤の動きについてご紹介します。骨盤は赤ちゃんの通り道で、腸骨・恥骨・坐骨・仙骨・尾骨でできています。妊娠中はホルモンの影響で靭帯… 続きを見る
  • ぎっくり腰
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    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    山下 隼矢
    ある日突然、腰に激痛が走って動けなくなる――そんな「ぎっくり腰」に襲われたら、焦ってしまうのも無理はありません。まず大切なのは、無理に動こうとせず、正しい応急処置を行うこ… 続きを見る
  • 交通事故治療
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    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    山下 隼矢
    ■交通事故後の不調は“後から”来る交通事故に遭った直後、アドレナリンの影響で痛みを感じにくくなることがあります。しかし、数時間~数日後、痛みや違和感がじわじわと現れてくる… 続きを見る
  • 腰痛予防で気を付けること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    山下 隼矢
    腰痛は多くの人が悩んでいる問題ですが、普段の生活習慣を少し見直すだけで、予防することができます。今日は、腰痛を予防するための簡単なポイントをご紹介しますね!1. 姿勢を気を… 続きを見る
  • 気圧と頭痛、そして整体の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    山下 隼矢
    「雨が降りそうになると頭が痛くなる」「低気圧の日はなんだか肩や首も重たい」そんな経験をお持ちの方は少なくありません。気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、体… 続きを見る
  • 旅行後の体を整える整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    山下 隼矢
    楽しい旅行から帰ってきたあと、「楽しかったけれど体がだるい…」「腰や肩が重たくて、次の日がつらい」そんな経験はありませんか?旅行後に起こりやすい不調・長時間の移動で腰や首… 続きを見る
  • ママとパパで違う?子どもの抱っこの仕方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    山下 隼矢
    赤ちゃんや小さなお子さんを抱っこするとき、実は女性と男性では体の使い方や抱っこの仕方に違いがあることをご存じですか?女性の抱っこの特徴女性は骨盤が広く、お尻の横に赤ちゃん… 続きを見る
  • 開腹手術の傷と体の動きの悪さの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    山下 隼矢
    開腹手術を受けたあと、傷はきれいに治っていても「体が思うように動かない」「背中や腰がつらい」と感じる方は少なくありません。実は、これは決して珍しいことではなく、手術の影響… 続きを見る
  • 暑くても湯船にはつかりましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    山下 隼矢
    湯船につかることは、腰痛予防や改善のためにとても効果的です。特に冷えが関係する腰痛では「シャワーだけで済ませる」のと「しっかり湯船で温まる」のとでは体への影響が大きく違い… 続きを見る
  • 内臓の不調と腰痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    山下 隼矢
    腰痛と聞くと、多くの方は「姿勢が悪いから」「運動不足だから」と思われるかもしれません。もちろんそれらも大きな要因ですが、実は内臓の不調が腰痛を引き起こすことも少なくありま… 続きを見る
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