ＳＳＳ Kaneko stretch Store【スリーエス カネコストレッチストア】札幌
スリーエス カネコ ストレッチ ストア サッポロ
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スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ
- あなたは外反母趾、偏平足ではないですか？
- 「足が偏平足で疲れやすい」
「外反母趾で飛び出ているところが痛くなる」
こういった症状が偏平足と外反母趾の症状かと思います
しかし、これらはそういった症状も発生させますが、何故偏平足や外反母趾になったのか？と考えるとそれ以外の症状の原因にもなっていることがわかります
偏平足や外反母趾は姿勢不良などで重心がさがることで起きやすいです
また、何故姿勢不良になるかというと食べ過ぎてしまって消化器に負担をかけ過ぎたり、交感神経が優位になる生活を送っていることで胸椎が硬くなりそもそも体が伸びにくい状態になっていたりします
そのため、偏平足や外反母趾の根本改善では足だけにアプローチするのではなく、全身の施術を行うのはもちろん、食生活を始め生活習慣の見直しも場合によっては必要になります^_^
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