asian relaxation Villa 八王子楢原店 ～タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし～
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都八王子市楢原町561-1
- JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分
アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
- なぜ定期的にマッサージをした方が良いのか？
- こんばんは♪villa八王子楢原店です！
さて、お客様から可愛いお土産をいただきました！
いつも本当にありがとうございます。
スタッフ一同で美味しくいただきました。
ご馳走様でした！
さて、今日はなぜ定期的にマッサージをした方が良いのかについてお話させていただきます(*^^*)
皆様、よく耳にするかと思いますが、マッサージは定期的にした方が良いと言われていますよね☆
一体なぜなのでしょうか？
人の身体は細胞からできており、この細胞は一定期間で入れ替わるようになっていますが、有酸素運動などで日常的に代謝を促進しないと細胞が入れ替わる周期が遅くなり、身体に老廃物が蓄積させていきます(>_<)
そして、身体の様々な箇所に悪影響を及ぼし、それが肩こりや腰痛、足のむくみなどになって表れるのです。
お仕事で忙しく日頃から有酸素運動ができない方やお仕事がデスクワークだったり、同じ姿勢でいることが多い方は血の巡りが悪くなり老廃物が溜まりやすくなります！
細胞を定期的に入れ替え、老廃物を溜めないために定期的なマッサージや有酸素運動が必要となる訳なのです！
そこで、ご家庭で入浴のときにセルフマッサージをしてみてはいかがでしょうか？
家なら毎日できますのでオススメです☆
例えば、入浴時には肩や太もも、ふくらはぎ、腰などのツボ、そして足つぼなどを刺激するのを習慣にしましょう！
ネット検索すると足裏のツボの絵などが出てくるかと思いますので参考にしてみてくださいね☆
指圧のポイントですが、ツボの位置を間違えないこと、そして力は痛過ぎない力で行う、また、ツボを親指で押した後、同じ場所を手の平全体で強めに押すことをオススメいたします。
また、入浴後の身体の血行が良いときに市販のベビーオイルやクリームを使ってリンパ節（首、わきの下、鼠径部など）に向かって、そしてこちらも痛すぎない程度の力で圧をかけて流してみてくださいね！
こちらも是非一日のお約束ルーティンにしていただければ嬉しいです^^
さて、本日の営業も間もなく閉店となります。
本日も多くの皆様にご来店いただきありがとうございましたm(__)m
今後とも技術、接客サービスの向上に努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
そして、当店の施術で皆様のお疲れが改善し、いつまでも健康なお身体でありますように。。。
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¥5,250 【ご新規様・男性限】タイ古式60分
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villa八王 子楢原店
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¥11,900 【女性限】もみほぐし60分+バリ式リンパ90分≪計150分コース≫
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