中国式整体 ボディケア らくあのブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
「体が硬いからストレッチは苦手」そんな声をよく聞きます。でも、ストレッチは柔らかくなるためだけのものではありません。ゆっくり筋肉を伸ばすことで、血流がよくなり、コリやだる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
長時間のデスクワーク、気づけば何時間も同じ姿勢になっていませんか。座りっぱなしの状態が続くと、首・肩・背中・腰に負担がかかりやすくなります。特にパソコン作業では、前かがみ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
今日はバレンタインですね。街中もチョコレートの話題でにぎわっていて、なんだか少し特別な気分になります。甘いものを食べると、ほっと一息つける時間になりますよね。忙しい毎日の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
初めてご来店される方から、よくいただく質問をまとめました。Q. 強さは調整できますか？はい、可能です。施術中でも遠慮なくお伝えください。Q. どんな服装で行けばいいですか？動き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
今日はスタッフ同士で、施術の練習や技術の共有をしていました。お互いにマッサージをし合いながら、「ここはこうした方がいいかも」「この圧の方が入りやすい」など、細かい部分を確… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
運動を始めたいけれど、何から始めたらいいか迷っている方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが水泳です。水の中では浮力があるため、膝や腰への負担が少なく、体に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
「最近、頭が重い」「ズーンとした頭痛が続く」そんなお悩みはありませんか。長時間のスマホやパソコン作業で、首や肩がこってくると、血流が悪くなり、頭痛につながることがあります… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
肩が重い、だるい、気づくと肩に力が入っている。そんな状態が続いていませんか。肩こりは、長時間同じ姿勢が続くことや、スマホ・パソコン作業による前かがみの姿勢が大きな原因にな… 続きを見る
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