バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi栄店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディ サカエテン
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ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ
- ☆美乳の土台づくりは「脇の下」！ ☆
- バストアップ育乳マッサージ専門店
p-Grandi ピーグランディです♪
美しいバストを育てるには、バストの土台を整えることがとても大切。
土台の要となるのが、実は脇の下。
バストを育てるために必要な土台づくりや脇の下の簡単ケアについて解説します。
【バストを育てるのは「栄養」】
育乳ブラやナイトブラを着けていても、バストのサイズが大きくなることはありません。
バストを内側から育てたいのであれば、必要なのは「栄養」。
バストをはじめ、私たちの身体はたくさんの細胞でできており、
細胞の生まれ変わりに欠かせないのが栄養や酸素です。
【バストに栄養を届けやすい身体とは？】
細胞の生まれ変わりに必要な栄養や酸素を運んでいるのは、血液です。
この血液がスムーズに全身を流れているほど、バストに栄養などが届きやすい身体。
反対に、バストに栄養が届きにくい状態は筋肉のコリがある場合です。
柔らかい筋肉であれば、血液はスムーズに通ることができます。
しかし筋肉がガチガチに固まっている部分は血液の循環が悪く、
血流量自体が少なくなってしまうのです。
【バスト周りは凝りやすい】
肩・首コリは現代病とも言えるほど、多くの人が抱えている悩みの一つ。
パソコンやスマホを使う時間が長く、運動をする機会の少ない人ほど凝りやすい傾向にあります。
首や肩のコリの影響をダイレクトに受けるのが、バスト。
土台となる筋肉が首や肩の筋肉とつながっているので、首や肩の血流の悪化により
バストの土台の血流量もダウンしてしまいます。
【脇をほぐしてバストの土台に血液をたっぷり通わせる】
脇の下は肩周りにつながる様々な筋肉が通っている部分。
ほぐすことで、肩こり改善効果やバスト周辺の筋肉を一気に緩ませる効果が。
脇の下をほぐす時には、3つのポイントを意識しましょう。
１．脇の前側をほぐす（脇の下に4本指を入れるとやりやすい）
２．肋骨側に効かせるようにほぐす（4本指で気持ち良いくらいの力加減で行う）
３．脇の背中側をほぐす（脇の下に親指を入れて背中側の筋肉をつまむようにする）
3箇所それぞれ刺激できる筋肉が異なるので、隙間時間に取り入れましょう。
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p-Grandi 栄店
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