コツバンダイエットセンモンサロンユズ
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- 福岡県福岡市南区玉川町８‐１５
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ユズ(yuzu)のブログ
- 【福岡市】本気の「ダイエット」は土台から！
- 福岡市南区で骨盤ダイエットをしているyuzuです。「ダイエット」をしても、太ももやお尻など下半身だけが細くならないと悩んでいませんか？
その原因は努力不足ではなく、体の土台である「骨盤のゆがみ」にあるかもしれません。
足を組む、片足重心で立つなどの日常の癖が骨盤をゆがませます。
すると、太ももの外側の筋肉ばかりが張り、お尻や内ももの筋肉が使われなくなり、下半身が大きく見えてしまうのです。
さらに、ゆがみによって血管や水分の通り道が圧迫されると、ひどい冷えやむくみが生じます。
体は冷えた部分を守ろうと脂肪を溜め込むため、単に食事の量を減らすだけでは脚は細くなりません。
そこで根本的な解決の鍵となるのが「骨盤矯正」です。
骨盤を本来の正しい位置に戻すことで、圧迫が解放されて足先まで血液が巡り、冷えやむくみが和らぎます。また、土台が整うことでお休みしていた筋肉が自然に働き始め、普段の生活を送るだけで脂肪が燃えやすい体へと変化していくのです。
長年の癖でゆがんだ体を根本から変えるには、本格的な体質改善へと進む前の「準備期間」として、複数回にわたり丁寧に体を整えることが大切です。
福岡市などで下半身のお悩みを抱えている方は、無理な制限を繰り返すのではなく、まずはご自身の体の土台を見直してみませんか？
専門の手技で体をいたわりながら、心も体も喜ぶ健康的な体型づくりを、私たちが全力でお手伝いいたします。
骨盤ダイエット専門サロンyuzu
福岡市南区玉川町8-15
■TEL 092-403-9524
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