ミチ 整体サロン(michi)の口コミ一覧 (1/8)

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
手首の痛みが軽減したようで良かったです！施術の効果を維持するためにも、ホームケアはおすすめです(^^)ストレッチなどで血流を良くしておくと、様々な不調の予防にもなります。加圧もよく頑張りましたね！夏の暑さで気づかないうちに疲労が蓄積している場合もあります(>_<)だるさなどの軽い疲労感には、じっとしているより運動することで疲労が軽減しますよ～(^^)ただ、風邪など明らかな体調不良や疲労感がある時は無理されないでくださいね！

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
痛みやこりなどの不調は、姿勢が原因になっているケースが多いです。姿勢が崩れているな、と思ったら正してみてください(^^)それでもまだ痛みがとれない場合、遠慮なくご相談くださいね(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
手首の調子はいかがでしょうか？日常生活では左右対称に動くより、どちらかに片寄って動いていることが多いですよね(>_<)なるべく偏らないよう左右両方使ったり、ストレットをしたりして予防できると良いですね(^^)加圧トレーニングも頑張って継続されているので、この調子で頑張っていきましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
夏は暑さとエアコンの冷えなど寒暖差で、睡眠の質が落ちたり自律神経が乱れたりしやすくなります(>_<)体をしっかりほぐし、夏バテしないよう整えていきましょう(^^)/巻き肩には肩回しがおすすめです♪気づいたらこまめに回してみてくださいね(^^)/

erimajiro様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
その後、手首の調子はいかかでしょうか？痛みなどの不調は、原因を正しく見極めることが大切です(^^)原因が分かれば、ご自身でも予防ができるのでぜひ意識してみてくださいね(^^)/また何かございましたら、お気軽にご相談ください(^^♪

reina様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
肩回しをきちんとしていても、いまいち効果がないときは、しっかり回せていない場合があります。正しくできているか、時々確認するのも良いですね(^^)正しくできているか気になる時は、チェックさせて頂くので、いつでもおっしゃってください♪肩甲骨周りをほぐして、梅雨のだるさや頭痛を予防しましょう(^^)/

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
当院では根本改善を目指し、目的を明確にしながら施術を進めていきますが、その日の身体の状態や患者様の声に耳を傾けながら必要な施術も行っていきます＾＾身体だけでなく、精神的な疲労をぬくにはリラックスも大切ですよね(^^)満足頂けるサービスが提供できて良かったです！

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
デスクワーク特有の疲れってありますよね(>_<)デスクワークでは血流が滞りやすく、コリや痛みが出やすくなります。でも、ちょっとした意識掛けで不調を予防することはできます！月イチメンテナンスとホームケアで疲れにくい体を目指しましょうね(^^)/

erimajiro様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
体は食べる物や使い方（動作や姿勢）によって変わってきます。体にとってマイナスな習慣は減らしていきたいですよね(^^)いきなり完璧を目指すのではなく、できることから少しずつ取り組むのが継続させるコツです♪まずは姿勢を意識することから習慣化させていきましょう(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
お腹の癒着は自分でも気づかないうちに起きていることが多く、放置しておくと様々な不調に繋がります。こまめにはがしていきますね！加圧トレーニングの継続、よく頑張られていると思います！家だとつい他にやらないといけないことが気になったり、一人でモチベーションを維持するのも難しかったりしますよね(>_<)ご来院頂いた際にはしっかりと自分の身体と向き合って頂けるようサポート致します(^^)/

どら様

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梅雨入りによる気圧や寒暖差で、体調を崩す方も多いようです(>_<)不調が出始めたら、疲れが蓄積する前に早め早めのメンテナンスでケアしていきましょう(^^)/また次回もよろしくお願いします！

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
当院では施術の持ちを良くし、不調が出にくい体にするためにホームケアもお伝えしています(^^)それをご自宅でも取り入れて頂くと、不調の予防や改善にもなるのでお試し下さいね♪痛みのない体を目指してこれからもいっしょに頑張りましょう(^^)/

erimajiro様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
長年の姿勢を矯正していくには少し時間がかかりますが、知識が身に着くと意識できるようになってきます(^^)そうすると日頃の姿勢も少しずつ変わってくるので、これからも日々姿勢を意識してみてくださいね！保育士もかわいいお子様に癒されております♪これから暑くなりそうですが、どうぞお気をつけてご来院くださいね、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
その後、頭痛はどうですか？コリや疲れだけでなく、寒暖差や気圧の変化で頭痛が出やすい季節でもあります。こまめに肩回しをするなど、肩甲骨周りを柔らかくほぐして血流を良くしておくと良いですよ～(^^)/
加圧トレーニングも血流が良くなるのでおすすめです♪これから梅雨や夏の暑さに負けない体を作っていきましょう！ハイパーナイフでは、脂肪だけでなく心身の疲れも流していけたらと思います。ぜひリラックスしてお過ごしください(^^)

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
長年のクセを正すのは少し時間がかかるかもしれませんが、習慣化させれば変えていけますよ～(^^)/いっしょに頑張りましょうね！もうすぐ梅雨入りですが、身体も気分もスッキリしに来てください♪

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
長年の習慣を変えていくのはやや難しいですよね。毎日少しずつ意識していくと、正しい位置や使い方が身についてくるので、ぜひ継続してみてください(^^)加圧も頑張りましたね！今まで頑張ってきた筋肉貯金があるので、少しできない時期があってもまた取り戻せますよ～！これからもいっしょに頑張りましょう(^^)/

erimajiro様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
歪みや癒着があると、正しい姿勢を保つのが困難になります(>_<)施術をすると骨格が整い、自然と姿勢も良くなりますよね＾＾あとはその状態を維持できるよう、日頃の意識掛けや姿勢を支えるための筋力が必要になってきます。そのために無理なくできるセルフケアや栄養指導なども同時に行っていくので、いっしょに頑張りましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
お腹の癒着をとることで、姿勢も立てやすく呼吸も深くなります＾＾歩くときも、ぜひ姿勢に意識を向けてみてくださいね。歩き方が変われば、疲れにくく、身体も引き締まります。わからないことがあれば、いつでもお気軽にお尋ねください(^^)/

もこ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
この度はご出産おめでとうございます！産後もまたご縁を頂き、感謝しております(^^)産後のケアをしっかりしておくことで、不調が出にくい体になります。今しかない可愛いお子さんとの時間を、笑顔で楽しく過ごせるようこれからもサポートさせて頂きますね(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
最近は暖かい日も多いですが、まだまだ寒暖差もあり体調管理には気を遣いますよね。体調管理には、質の良い睡眠が大切です。寝る前のストレッチでその日の疲れを癒し、睡眠の質を上げていきましょう(^^)/また何かお悩みがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください(^^)

めめ様

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ハイパーナイフは自力では難しい部分痩せが可能です＾＾また、整体を併せて受けられるとハイパーナイフの効果をより実感して頂けると思います。まず骨格を整え、日頃の身体の使い方や食生活を見直すことで痩せやすい体質を目指します。長年の習慣を変えるには少し時間を要しますが、不調やリバウンドを繰り返さない美しい体を目指しましょう(^^)/

erimajiro様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
施術ですっきりして頂けて良かったです！食事の見直しやホームケアと取り入れることで、施術のもちもよくなるのでおすすめです(^^)/健康で美しい体を維持するために、これからもいっしょに頑張りましょう♪

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
考えごとをすると、呼吸が浅くなりお腹も丸まりやすくなります。そんなときは呼吸を意識しながら体を動かしてあげると血流も良くなりスッキリします。忙しい時は肩回しをするだけでも胸が開いて、しっかり呼吸することができますよ～(^^)/旅行や連休を挟むとどうしても体重も増えてしまう方が多いですが、楽しむときは楽しんで、またメリハリつけて頑張りましょうね♪

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
脂肪買取キャンペーン、お疲れ様でした！ただ食事量を減らすような減量方法だとリバウンドしやすいのですが、痩せやすい体質に根本改善したことでリバウンドしにくい体になっていると思います(^^)これからもぜひ無理のない範囲で、継続できることは継続していきましょうね(^^)/加圧も継続されていてよく頑張っています。引き続きサポートさせて頂きますのでよろしくお願いいたします！

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
当院では施術だけでなく、家庭でも簡単にできるストレッチやエクササイズをお伝えしています＾＾ホームケアを取り入れると、施術のもちが良くなり不調も出にくくなります。忙しくて通院が難しいときにも活用してみてくださいね(^^)/足首が硬いと転倒などのケガをしやすかったり、姿勢を立てるのが難しくなったりします。少しずつ柔らかくしていきましょうね(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
ふくらはぎは第二の心臓と言われるほど、血液の循環に関係してきます＾＾また、ふくらはぎを鍛えたりストレッチしたりすることで、体幹をしっかり支えらえるようになるので、ぜひ意識的に伸ばしてみてくださいね(^^)/

erimajiro様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
溜まっていたお疲れも、しっかりほぐれて良かったです！実際に身体の変化が目に見えたり体感できたりするとモチベーションも上がりますよね(^^)これからも「通いたい！」「頑張って目標をクリアしたい！」と思えるように努めて参ります(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
睡眠がしっかりとれないと疲れが取れませんよね(>_<)季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなります。睡眠の質を上げるために体を整えるだけでなく、必要な運動や栄養などもお伝えしていきますので、また経過を教えてくださいね(^^)

とも様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
皆さんお忙しいなか時間を使って来ていただくので、しっかりと結果を出せるよう根本改善に力を入れております＾＾姿勢だけでなく、身体のシルエットも美しく引き締まってきましたね！トレーニングもやみくもに行うより、食事面の見直しや体の使い方、姿勢を意識しながら行うことで効率よく鍛えることができます。これからも健康で美しい体を維持できるようスタッフ一同サポートして参ります(^^)/