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【全身美容痩身】KIREI SALONE 銀座店 《痩身/ダイエット/たるみ》

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キレイサローネ 銀座店(KIREI SALONE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

318件のブログがあります

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  • デスクワーク女子必見!座りっぱなしの代償
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/19
    投稿者:
    スタッフ
    毎日パソコンに向かって長時間のデスクワーク。夕方にはふくらはぎがパンパンになり、お尻や太ももが冷え切っていることはありませんか?座りっぱなしの姿勢は、そけい部や膝裏のリン… 続きを見る
  • 水分不足が「むくみ」を引き起こす?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/18
    投稿者:
    スタッフ
    「むくむのが嫌だから、あまりお水を飲まないようにしている」という方がいらっしゃいますが、実はそれは逆効果です。水分が足りないと、体は危機を感じて少ない水分を必死に溜め込も… 続きを見る
  • 冷えはダイエットの最大の敵!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/17
    投稿者:
    スタッフ
    手足がいつも冷たい、夏でも冷房で体が冷え切っている…。その状態、実は体が「脂肪を溜め込もう」と警戒しているサインです。体温が1度下がると、基礎代謝は約12%も落ちると言われて… 続きを見る
  • 全身ケアが「リバウンドしにくい」鍵
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/16
    投稿者:
    スタッフ
    「ダイエットに成功したと思ったら、あっという間に元の体重に戻ってしまった…」そんなリバウンドの経験はありませんか?その原因は、局所的なアプローチばかりで「体質」そのものが… 続きを見る
  • 何しても落ちなかった脂肪が動いた理由☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    スタッフ
    ずっと気になっていたお腹や太もも。食事も運動もやっているのに、なぜかここだけ残る。そんな経験ありませんか。このタイプの脂肪は、冷えて固くなっていることが多いです。体の深部… 続きを見る
  • 見落としがちな「水分不足太り」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    スタッフ
    食事は気にしているのに変わらない人。意外と多いのが水分不足です。水が足りないと血液が巡りにくくなり、栄養も酸素も届きにくくなります。その結果、代謝が落ち、むくみやすくなる… 続きを見る
  • 「頑張らない運動」が効く時代!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    スタッフ
    ハードな運動をしても続かない。そう感じている方が増えています。今主流なのは、低負荷×高頻度。軽い動きを毎日積み重ねることが重要です。おすすめは、ながら動作。歯磨き中にかか… 続きを見る
  • \\全身痩せサロンで//#お腹#ウエスト#セルライト
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    スタッフ
    キレイサローネでは「全身美容論」に基づき、ラジオ波・キャビテーション・EMSなど多彩なマシンで頭から脚までまるごとアプローチ!体質に合わせた施術で理想のボディラインを目指し… 続きを見る
  • 今主流は「回復ダイエット」という考え方!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    スタッフ
    最近のダイエットは、削るより整える方向へ。運動や食事制限だけでなく、回復力を上げることが重視されています。疲れが抜けない状態では、体は脂肪を減らすより守る選択をします。こ… 続きを見る
  • むくみと脂肪が混ざってる人に多いパターン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    スタッフ
    夕方になると脚が重い、朝もスッキリしない。それ、むくみと脂肪が重なっている状態の可能性が高いです。水分や老廃物は1日で約2~3L体内を巡ると言われていますが、流れが悪いと下半… 続きを見る
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キレイサローネ 銀座店(KIREI SALONE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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