ココチ エステアンドリラク
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ココチ(KOKOCHI)のブログ
- 首や肩がつらい？】“無意識の緊張”かもしれません
こんにちはKOKOCHIエステ&リラクです
新生活が始まるこの時期、
「首や肩がいつもより重い」
「なんだか疲れが抜けにくい」
そんな感覚はありませんか？環境の変化や人間関係などで、
知らないうちに体に力が入り、
緊張状態が続きやすい季節です。
その状態が続くと、
首や肩がこわばり、
体の巡りも滞りやすくなります。
実際に施術を受けた方からは
「鎧が取れたみたいに軽い」
「体がゆるんで楽になった」
というお声をいただくこともあります。
KOKOCHIでは、
まず体を温めて緊張をゆるめ、
そのあと巡りを整えていきます。
強く押すのではなく、
心地よい圧でゆるめていくため、
自然と体が軽くなっていきます。
頑張り続ける前に、
一度体をゆるめる時間をつくってみませんか？
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