プレミアムボディケア チヨダテン
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- 静岡県静岡市葵区千代田７丁目２-１８
- 静岡駅から車で15分/竜南通り沿い静岡刑務所目の前/駐車場完備【腰痛/肩凝り/矯正】
プレミアム ボディ ケア(Premium Body Care)のブログ
- 骨盤矯正をする本当の意味とは？
- 「骨盤矯正って、骨盤を正しい位置に戻すだけ？」と思っていませんか？
こんにちは！静岡市葵区千代田にある整骨院葵堂千代田院です！！
骨盤は身体の中心にあり、背骨や股関節、脚などとつながっています。そのため、姿勢や日常生活のクセ、長時間の座り姿勢、運動不足などによって身体のバランスが崩れると、腰や肩、脚などさまざまな場所に負担がかかることがあります。
骨盤矯正の目的は、単純に「骨盤の位置を変える」ことだけではありません。
大切なのは、身体全体のバランスを確認し、筋肉の緊張や左右差、姿勢などを整えながら、身体にかかっている負担を減らしていくことです。
例えば、
・腰痛や腰の重だるさが気になる
・長時間座っていると腰がつらい
・反り腰や猫背が気になる
・左右で脚の使い方が違う
・姿勢が崩れやすい
・産後から身体のバランスが気になる
このようなお悩みがある方は、骨盤だけではなく、背中や股関節、脚なども含めて身体全体を見ることが大切です。
また、矯正を受けるだけで終わりではありません。整えた状態を維持するためには、普段の姿勢や身体の使い方を見直したり、必要な筋肉をトレーニングしたりすることも重要です。
「骨盤が歪んでいる気がする」という方も、まずは現在の身体の状態を確認してみましょう。
整骨院葵堂千代田院では、お身体の状態やお悩みに合わせて施術をご提案しています。
骨盤や姿勢、腰まわりのお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
エリア：静岡市葵区千代田７丁目2-18
電話：０５４-２６５-８５８８
対応メニュー：腰痛/ぎっくり腰/猫背/マッサージ/姿勢矯正/産後骨盤矯正/交通事故
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