【姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛】J'Sメディカル整体院 五反田院
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(毎週 月・金 11:00更新)
皆さんこんにちは！J'sメディカル整体院です。
最近は気温25度以上の日も増え、夏のような暑さを感じる日が続いていますね。
この時期、 「なんとなく身体がだるい」 「疲れが抜けにくい」 「肩こりや頭痛がつらい」
そんな不調を感じていませんか？
実は気温が高い日が続くこの時期は、身体にも心にも負担が掛かりやすいタイミングです。
暑くなると、汗による水分不足や冷房による冷え
室内外の気温差などによって、自律神経が乱れやすくなります。
さらに
・睡眠の質低下
・食欲低下
・生活リズムの乱れ
・疲労の蓄積
なども重なり
・首肩こり
・腰痛
・頭痛
・むくみ
・疲労感
・倦怠感
といった不調につながるケースが増えてきます。
また、不調を我慢してしまうと、筋肉の緊張や姿勢の崩れが定着し
改善まで時間が掛かることもあります。
整体では姿勢バランスや骨盤の歪み、筋肉の緊張を整え
身体へ掛かる負担を根本から改善していきます。
「最近身体が重い」 「疲れを引きずりたくない」 「夏を元気に過ごしたい」
そんな方は、早めのケアがおすすめです！
お身体の不調はお気軽にご相談ください。
J'sメディカル整体院では、不調の原因を姿勢や骨盤の状態から分析し
お一人おひとりに合わせた施術をご提案しております。
初回コースでは、
「不調の原因」
「必要な通院ペース」
「改善までの目安」
を明確にお伝えしております。
整体が初めての方も、お気軽にご相談ください！
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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