やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 大阪心斎橋店【パーフェクトボディプレミアム】
ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム オオサカシンサイバシテン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１-19-18 シンサイドビル７F
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パーフェクトボディプレミアム 大阪心斎橋店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
- エステ後のお食事
- こんにちは☆
パーフェクトボディプレミアム心斎橋店です(*'ω'*)
代謝をアップさせるもみほぐしエステを行った後も、施術後2時間以内の食事は控えるようにしましょう。
代謝がアップすることで吸収率もアップ
カロリーを吸収しやすい
施術後2時間以内の食事は控える
脂肪をもみほぐす施術は、脂肪に刺激を与えることで代謝がアップする効果があります。
代謝がアップすると、施術直後は一時的にカロリーの吸収率も高まるため、食べ物の栄養を全て取り込もうとする作用が働きます。もみほぐしエステの後の食事は2時間ほど空けてからするようにしましょう。
反動で食べ過ぎる可能性！！！！
痩身エステを行うと、体が活発に働く作用があるのでお腹が空いてしまいます。体と気持ちがすっきりすると、つい食べ過ぎてしまう傾向があります。
施術後は太りやすい体質になっている
体が活発になっているので食べ過ぎる
食べ過ぎはリバウンドの可能性
せっかくサイズダウンを目指して痩身エステに通っているのに、施術後の空腹時に食べ過ぎてはエステの効果が得られません。施術後は「サイズダウンのチャンス」だと思って、ウオーキングなどをしてみるのもおすすめです☆
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