アネモネ(ANEMONE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 12:38:22.0
- 仕事と治療、どう両立する？
「最近、お顔が疲れてますね」
施術前のカウンセリングで、T様の表情を見てそう感じました。聞けば、お仕事の繁忙期が始まり、連日忙しい日々が続いているとのこと。
「すももの時期で手伝っていて…」
そう話すT様の顎周りには、いくつかニキビができていました。
実はT様、6月から体外受精を始める予定。でも今は仕事が忙しく、夜中に目が覚めてしまうこともあるそうです。
「肌に良い食べ物って何かありますか?」
T様からそんな質問をいただきました。
私はこうお伝えしました。「顎周りのニキビは、睡眠の質と深く関係しているんです」
寝ている間、体内では何百種類ものホルモンが分泌されます。でも睡眠の質が悪いと、そのバランスが崩れてしまう。すると、お肌は後回しになってしまうんですね。
「寝る前のスマホを控える」「お風呂は寝る1時間前に入る」「アロマを使ってみる」
こんな小さな工夫から始めてみませんか、とお話ししました。
そして栄養について。「バランスよく食べることが一番大事」とお伝えしました。特定の食材ばかり食べても、体の中が整っていなければ意味がない。まずは全体のバランスを整えることが、これから始まる治療に向けた体づくりにつながります。
施術後、T様は「温泉に行ってリフレッシュしてきます」と笑顔で帰られました。
実は私も、T様と同じ6月に治療を控えています。「一緒に頑張りましょうね」そう声をかけ合いました。
忙しい毎日の中でも、自分の体と心に向き合う時間を少しだけ作ってみる。それが、これから始まる新しいステップへの準備になるのかもしれません。
甲府、昭和、甲府貢川エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。
お仕事と体のケアの両立でお悩みの方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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