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大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/7/5
【肩こり】長年肩こりに悩む30代男性の症例
【肩こり】長年肩こりに悩む30代男性の症例_20260705_1
「デスクワークをしていると肩や首がつらくなる」
「夕方になると肩が重くなり、頭まで疲れる感じがする」
「首を動かすと違和感や張りを感じる」

そんなお悩みで、国立整体院に来院された30代男性のケースをご紹介します。
◆施術前の状態

この患者さまは、デスクワーク中心のお仕事をされており、慢性的な肩こり・首こりに悩まれていました。

特に、
長時間パソコン作業をすると肩が重くなる」
「首を動かすと張りを感じる」
「仕事終わりには肩から首にかけてガチガチになる」

という状態でした。

姿勢を確認すると、
・猫背による頭部の前方移動
・巻き肩による肩甲骨の動きの低下
・背骨全体の柔軟性低下
といった特徴が見られました。

特に肩甲骨周囲や首の深層筋が硬くなり、肩や首へ大きな負担がかかっている状態でした。

◆施術内容

施術では肩や首だけではなく、背骨や肩甲骨を含めた全身のバランスを整えていきました。

・背骨のバランス調整
・首・肩まわりの深層筋へのアプローチ
・姿勢改善を目的としたバランス調整

当院では、強い力で無理に矯正することはせず、お身体の状態に合わせながら施術を行っています。

◆施術後の変化
施術後には、

・肩や首の重だるさが軽減

・肩甲骨が動きやすくなる
・姿勢が自然と伸びる
といった変化が見られました。
ご本人からは、

「肩がとても軽くなりました」
と嬉しいお声をいただきました。
※感じ方には個人差があります。

◆まとめ

30代でも、
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・姿勢の崩れ
・肩甲骨や首まわりの筋肉の硬さ

などが重なることで、慢性的な肩こり・首こりにつながるケースは少なくありません。

国立整体院では、背骨・肩甲骨・首・筋肉のバランスを整える整体で、肩こり・首こりの改善と再発予防をサポートしています。

ぜひ一度ご相談ください。

□症状一覧

肩こり/首こり/猫背/巻き肩/姿勢改善/ストレートネック/背骨調整/肩甲骨はがし/頭痛/疲労回復

□ご案内

【営業時間】10:00~20:00

【徒歩】国立駅徒歩2分(駅近サロン)

【電話番号】042-505-6834

【住所】東京都国立市中1-8-20 KTビル1F

≪国立駅/整体/肩こり/首こり/肩甲骨はがし/猫背矯正/巻き肩/ストレートネック/姿勢改善/デスクワーク/疲労回復≫
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ご来店お待ちしております
カイロプラクター・整体師
青木 佑大アオキ ユウダイ
投稿者
大川カイロプラクティックセンター 国立整体院 青木 佑大

カイロプラクター・整体師

青木 佑大

アオキ ユウダイ

首、肩コリの調整が得意です

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