フェイシャルエステルーム ソウビ
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ソウビ(SowVi)のブログ
- エステで言う『毒素』とは？
- 毒素が溜まるとどうなる？
どんなに気を付けていても、毒素は普通に生活をしているだけで少しずつ溜まっていってしまうもの。
体に蓄積される毒素の種類は、実に多岐にわたります。
主な毒素は、
食品に含まれる保存料や人工甘味料、着色料、乳化剤、残留農薬などの添加物、
水道水に含まれる鉛、発がん物質のトリハロメタン、
空気中や雨に含まれる大気汚染物質、車の排気ガス、紫外線、タバコの煙などです。
これらの毒素が溜まると、
腸内環境が乱れて便秘や下痢になりやすくなったり、
代謝が落ちることでシミや肌荒れなどの肌トラブルが起きやすくなったりと、体のあちこちに不調をきたすようになります。
他にも、むくみや冷え性の原因にもなる可能性があります。
なるべく毒素を排出するデトックスを心掛けて日頃から生活することが大切です。
関連情報：奄美大島で過ごすウェルネスステイ~大自然の中でリラックス～
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