ワカマツセイタイイン タイハククイン
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若松整体院 太白区院のブログ
プライベートのブログ一覧
プライベート- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- 若松整体院 太白区院
金曜日担当の三浦です☆皆さん、タンパク質は1日どのくらい摂れていますか？？1日の総タンパク質摂取量は成人男性60ｇ、成人女性50ｇです。それを踏まえた上で今日は、ある日の私の食… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2019/8/9
- 投稿者：
- 若松整体院 太白区院
金曜日担当の三浦です☆前回は、夢の国のお話＋トリプルカッターについて書かせていただきました！現在も体重の増加（リバウンド）はみられず、食事も私生活も楽しんでいます！（先日… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2019/8/2
- 投稿者：
- 若松整体院 太白区院
今日のブログは、三浦が担当します☆タイトルの通りなのですが、お休みをいただきまして夢の国に行ってきました！毎年必ず１回以上は行くと決めているくらい大好きです(o^^o)しかし、… 続きを見る
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