ビヨウサロンカバ
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- 宮城県仙台市若林区蒲町28-1-103
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カバ(Kaba)のブログ
- 多雨疲労になっていませんか?
- 「多雨疲労」って聞いたことありますか(^_^;)
雨が長くつづいたり、天候の変化が激しいことで
自律神経の乱れや全身の倦怠感や頭痛といった
不調がでてくるものです!
倦怠感や頭痛の他にも
めまい、強い眠気、集中力の低下
気分の落ち込みやイライラ
などさまざまのようです。
対策としては
こまめに運動したり、ストレッチをして
体の血流を良くしてあげる。
雨や曇りでも朝はカーテンを開けて
体内時計を整える
室内の湿度管理をおこなう
などが効果的といわれています!
お体のマッサージや美容ケアで
血行を促したり、リフレッシュするのもオススメなので
お困りのことがありましたらご相談ください(*^-^*)
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美容サロンKaba(かば整骨院併設)
TEL 022-290-0371
HP https://salon.kabaseikotsuin.com/
LINE ID @jep2387m
インスタ https://instagram.com/kabaseikotsuin
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