『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 三軒茶屋院
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J'Sメディカル整体院 三軒茶屋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-30 09:32:46.0
- 骨盤が歪むとどうなるの？
- 姿勢矯正するならJ'メディカル整体院へ！
本日は骨盤の歪みを放置するとどうなるかをご説明していきます。
そもそも骨盤とは何か？をお話しします。
骨盤とは人間にとって「要」のとなっている部分になります。
人間が二足歩行出来ているのは骨盤が身体を支えてくれる重要な部分となっているからです。
そんな重要な骨盤は本来前傾と言って起き上がっている状態です。
これは人が立っている時も座ってる時も同じです。
しかし骨盤はちょっとしたきっかけで簡単に歪んでしまいます。
例えば足を組もうとしたり、椅子に浅く座って過ごしていると歪んでしまいます。
では歪みを放置すると身体はどうなるでしょう？
以下の症状が発症します。
・腰痛 浮腫み 便秘
生理痛 生理不順 不妊症等々
また内臓の位置が下がってしまい代謝が落ち、その結果太りやすい身体に変わっていしまいます。
対処法としまして
1.姿勢を正す（正しい姿勢を維持する）
2.足を組まない
3.腹筋や大腰筋を鍛える
特に姿勢を正す（正しい姿勢を維持する）ことはお身体が歪んでしまっている方にとってはとても難しいと思います。
また「正しい姿勢とはどのような姿勢なのか分からない」という方も少なからずいらっしゃると思います。
当院ではカウンセリングを行いお身体の状態を把握しつつ正しい姿勢をお伝えした後、矯正を掛けて正しい姿勢を作っていきます。
もし正しい姿勢を知りたい！歪みを治したい！とお考えの方は是非一度当院へお越し下さい！
姿勢矯正するならJ'メディカル整体院へ！
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