ハスリラクビューティハウスフナバシテン
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はすリラクビューティハウス 船橋店のブログ
- 首が短く見えるお悩み
- 【首が短く見えるとお悩みでありませんか？】
「首が詰まって見える」「写真だと首が短く見える」そんなお悩みを耳にすることがあります。
ですが、実際には首の長さそのものが原因ではない場合が多いです。
【首が短く見える原因】
●肩や首まわりの筋肉のこわばり
スマートフォンやパソコンを見る時間が長いと、肩が前に入りやすくなり、首の付け根や肩の筋肉が緊張します。すると肩が持ち上がったような姿勢になり、本来の首のラインが埋もれてしまうのです。
●呼吸が浅い
これにより首肩の緊張につながってしまいます。胸が固くなるとデコルテ周りの動きが悪くなり、首元のラインがきれいに出にくくなることもあります。
【セルフケアのおすすめ】
肩をゆっくり大きく回すこと。肩甲骨を動かすイメージで前後に10回ほど回す。
鎖骨の下を軽くほぐすと胸まわりがゆるみ、呼吸もしやすくなります。
首元のラインは、首だけでなく肩や胸まわりの状態にも影響されます。
日頃から少し意識して動かしてあげることで、すっきりとした首元に近づきます。
はすではストレッチや整体を交えて施術を行いますので、
首や肩周りの凝りをしっかりとほぐしていきます。
また、デコルテにハイパーナイフやフォースカッターを当ててあげるのもおすすめです♪
お悩みの方、ぜひ試してみてくださいね。
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