整体院 暁羽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-05-09 12:37:42.0
- 猫背の原因を改善するとバストアップにも！？
from 勝見暁宏
治療院のデスクより。。。
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今回は「猫背の原因を改善するとバストアップにも！？」をお伝えします。
突然ですが、小胸筋と呼ばれる筋肉をご存知でしょうか？
胸の筋肉というと大胸筋を想像される方が多いかと思います。
でも今回お伝えする小胸筋という小さな筋肉が
猫背や美バスト・バストアップに、とても重要な役割を持っている事を知っていただきたい！
それではまず、ご存知の方も多い大胸筋ですが
この筋肉は胸の一番大きいく、バスト全体を支える土台となっています。
バストの重みをしっかり支え、下垂を防ぎハリを保ってくれます。
そして、
今回重要な小胸筋ですが
大胸筋の下にあり肋骨と肩甲骨にくっ付いています。
つまり筋肉がついている場所から、
バストを中央に寄せたり、肋骨を引き上げたりする重要な役割があるんですね^ ^
小さい筋肉ではありますが、別名「天然のブラジャー」と呼ばれたりするんですよ！
頭の回転が早いあなたなら、
『じゃぁそこを鍛えればいいのね！』とお考えになりますよね。
でも、残念・・・。
現代人は、以前と生活スタイルが変わっている為
猫背や巻き肩といった姿勢になっている方がとても多いんです！
つまり、、、
すでに小胸筋が使われすぎて、カチカチに硬くなってしまっているという事です。
また、頭の回転の早いあなたは
『であれば、緩めればいいのね』と思いますよね。
確かにそうなんですが、それではダメ！浅いんです！！
根本的に改善する為には、「小胸筋」事態が硬くなる原因を取らなければいけません。
この原因をしっかり取る事により、
美バスト・バストアップもそうですが猫背・巻き肩も改善されていきます。
それでは、その原因や改善方法もお伝えします！と言いたかったのですが
どうやらブログ内に収まりきらくなってしまいましたので、次回に回したいと思います。
次回詳しくお伝えしますので、楽しみにお待ちくださいね～♪^ ^
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