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  • 愛知県岡崎市本町通１－１２　サンアベニュー４Ｆ
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トレーニングスタジオ G3のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2020/12/18
    投稿者：
    阿部 幸生
    リニューアル工事中
    いつもトレーニングスタジオG3をご利用くださりありがとうございます。ただいま店内リニューアル工事中のため大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします… 続きを見る
  • リニューアルオープン致します！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020/12/4
    投稿者：
    阿部 幸生
    リニューアルオープン致します！
    いつもトレーニングスタジオG3をご利用いただき誠にありがとうございます。※コースをお持ちのお客様は有効期限を延長させていただきますのでご安心ください。このたび当ジムは2021年… 続きを見る
  • 12月限定お得なクーポン♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020/12/2
    投稿者：
    阿部 幸生
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  • コアトレーニング
    プライベート
    投稿日：
    2020/10/26
    投稿者：
    阿部 幸生
    コアトレーニング
    コアトレーニングとは身体のコア（核）となる脊柱（体幹）に近い部分から意識的、優先的に鍛えるトレーニング。インナー・マッスル・トレーニングとも言われます。体幹筋にあたる腹横… 続きを見る
  • 加工肉の発がん性
    プライベート
    投稿日：
    2020/10/5
    投稿者：
    阿部 幸生
    加工肉の発がん性
    加工肉と赤身肉（牛・豚など）が大腸がんに関連していること自体は新しい情報ではありませんが、がんリスクを高める肉の量について、研究結果をプレスリリースで発表したところ、加工… 続きを見る
  • 痛みの原因(オメガ6)
    プライベート
    投稿日：
    2020/9/11
    投稿者：
    阿部 幸生
    痛みの原因(オメガ6)
    オメガ6とは...コーン油、サラダ油、ゴマ油、お肉など食事が洋食中心の方はオメガ6の摂取量が多くなります。オメガ6を摂取すると体内の中でアラキドン酸→プロスタグランジン→ブラジ… 続きを見る
  • 有酸素運動の必要性
    プライベート
    投稿日：
    2020/8/28
    投稿者：
    阿部 幸生
    有酸素運動の必要性
    有酸素運動の目的ダイエット、ボディメイクリラクゼーションストレス解消心肺機能向上など今回はボディメイクと有酸素運動の関係性で考えてみます。※「カタボリック」筋肉の分解を最… 続きを見る
  • お盆休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020/7/31
    投稿者：
    阿部 幸生
    お盆休みのお知らせ
    8/10月(月)～12日(水)お休み8/13日(木)から通常営業※8月後半はまだ空きがございます。お早めのご予約お願い致します。継続しやすい低価格、正しい知識でダイエットやボディメイクを… 続きを見る
  • 悩み【足首が太い】
    プライベート
    投稿日：
    2020/7/15
    投稿者：
    阿部 幸生
    悩み【足首が太い】
    足首が太い原因とは…原因その11.足関節の構造的不全2.前腓骨筋の収縮不全3.下腿三頭筋の伸張不全4.股関節、膝関節の伸展ROM原因その21.歩き方2.ヒールをよく履く3.反り腰4.内股など… 続きを見る
  • キャンセルにつきまして
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020/7/11
    投稿者：
    阿部 幸生
    キャンセルにつきまして
    お客様のご都合による当日時間変更、キャンセル、無断キャンセルにつきましては、いかなる理由があっても1セッション消化とさせていただきます。(回数券1回分をいただく形になります)… 続きを見る
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