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Total Beauty AYURA 【アユーラ】

トータルビューティー アユーラ

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  • 富山県富山市栄町1-2-16 貴堂ビル1F
  • アピアから車で1分・バス停徒歩1分(まいどはやバス/館出町2丁目)・栄町駅4分

アユーラのブログ

ビューティーのブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 夏のアロエベラで内側から涼しく、輝く肌へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    庄司 さやか
    夏の強い日差しや暑さで体も肌もお疲れ気味になっていませんか?アーユルヴェーダで愛されるアロエベラは体の熱を優しく冷まし、消化力を整えながら内側から潤いを与えてくれます。滋… 続きを見る
  • アーユルヴェディックな夏の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダでの夏の過ごし方は、「ピッタ(火のエネルギー)の鎮静」 が大きなテーマです。夏は火と熱の性質が高まりやすく、怒りっぽくなったり、肌トラブルや消化不良、ほて… 続きを見る
  • 梅雨の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    庄司 さやか
    【アーユルヴェディックライフ】梅雨の過ごし方梅雨はヴァータとカパドーシャが乱れる季節。ヴァータとカパが乱れるとむくんだり、足先が冷えたり、心もからだも重くなりがち。。梅雨… 続きを見る
  • うる艶肌に欠かせない〇〇ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/12
    投稿者:
    庄司 さやか
    平素よりAYURAをご利用頂き誠にありがとうございます。お盆休みの真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか。まずは、前回の続きの太陽光についてお伝えします(^ ^)私たちが普段浴びて… 続きを見る
  • 日々のケアの重要さが分かる写真
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/10
    投稿者:
    庄司 さやか
    平素よりAYURAをご利用頂き誠にありがとうございます。猛暑の毎日でございますが、皆様いかがお過ごしでしょうか♪私事ですが、外出の際は首までしっかり日焼け止めを塗っているので… 続きを見る
  • アーユルヴェディックな夏の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    庄司 さやか
    夏本番、猛暑が続いておりますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。 夏は、火と水のエネルギーが強くなるピッタの季節。 夏から初秋にかけては暑さや湿気でピッタの性質が最も高まり… 続きを見る
  • オージャスを高める
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    庄司 さやか
    オージャスとは「生命エネルギー」や「活力源」「免疫力」と言われています。オージャスに溢れている人は、内側から輝きに満ち、肌もつやつやして、一緒にいるとこちらが元気をもらえ… 続きを見る
  • ディナチャルヤを始めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダで健康で美しく【オイルマッサージ】アーユルヴェーダの治療にはベースに必ずと言っていいほどオイルがあり、その中でもよく使用するのが「ごま油」。ごま油は体力を… 続きを見る
  • メンタルアーマのデトックスに。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/12
    投稿者:
    庄司 さやか
    ディナチャルヤとは、アーユルヴェーダの古典書チャラカサンヒターに解説されているアーユルヴェーダの理想的な『一日の過ごし方』。例えば、起きる時間や寝る時間、早朝に取り入れる… 続きを見る
  • アーユルヴェーダをライフスタイルに取り入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダには心身を健やかに保つために「ディナチャルヤ」という「一日の理想的な過ごし方」があります。ディナチャルヤは、健康な人の健康を守り、健康増進と病気を予防する… 続きを見る
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アユーラのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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