手もみ処さざ波 港町店のブログ
- 腰痛の主な原因
はいさーい！！
腰痛辛い方(^_^)/
腰痛の原因は様々ですが、多くは長時間の同じ姿勢、運動不足、筋肉の疲労や緊張が関係しています。ストレスや睡眠不足で、筋肉がこわばり、腰痛に繋がることも…
セルフケアとして、辛い腰自体を強く押すのではなく、お尻や太ももの付け根、腰の両脇の筋肉を「優しく」ほぐすのがオススメです。
気持ちいいと感じる強さで、30秒～１分行いましょう。
ただ、腰の痛みが激しい場合や、しびれ・発熱を伴う場合は、自己判断せず医療機関を受診することをお薦めします。
なんとなくつらい、セルフケアでは辛さが取れない時は、いつでも当店をご利用ください☆
腰痛のある方にオススメのメニューもございますので、迷ったらスタッフにお気軽にご相談くださいネ。
【手もみ処さざ波港町店】
〒030-0901
青森市港町1-19-4（ファミリーマート様隣）
TEL: 017-711-8188
・ 10:00～23:00
系列店
●【手もみ処さざ波緑店】
〒030-0845 青森市緑3-10-1 （ZIP緑店様隣）
TEL: 017-711-8114
・10：00～19：00
（リラクゼーション関連ワード）
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全 員 |
¥6,600 【腰痛さんおすすめ！】 もみほぐし70分＋下半身ストレッチ 6950円→6600円！
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●2026/8/24
●2026/8/24
●2026/8/20
●2026/8/20
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¥4,980 新人割！もみほぐし80分(施術内容が通常内容と一部異なる場合あり)
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¥3,980 新人割！全身もみほぐし60分(うつ伏せのみ)
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¥2,980 新人割！もみほぐし40分(うつ伏せのみ)
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