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いのラボ 西蒲区本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-07 09:37:52.0
- セミパーソナルトレーニングってなに？？
- 「最近、階段がつらい…」
「健康診断で“要注意”マークがついた」
「体は重いのに、何から始めたらいいか分からない」
30代・40代になると、健康が気になってきたという方、多いのではないでしょうか？
とはいえ、運動を習慣にするって、思っているよりずっと難しいですよね...
ジムに入会しても行かなくなる
YouTubeでトレーニング動画を見ても続かない
そして気がつけばまた、座りっぱなしの毎日に戻ってしまう...
そんな方にこそおすすめしたいのが、新潟市のパーソナルトレーニングジムいのラボで行っている
【セミパーソナルトレーニング】です！
セミパーソナルってなに？
それは「手厚さ」と「通いやすさ」のいいとこ取りです！！
「パーソナルジム＝高そう」というイメージ、ありませんか？
実はセミパーソナルトレーニングなら、
パーソナルトレーニングのような丁寧な指導を受けながら、
リーズナブルな料金で続けることができるんです♪
最大6名の少人数制だから、トレーナーがひとりひとりをしっかり見てアドバイスします
スタジオレッスンのように「ただ見て真似する」だけじゃない
ストレッチ、体幹、サーキットトレーニングなど、全身をしっかり動かせる50分間
トレーニングが初めてでも、仲間と一緒だから頑張れます☆彡
運動が苦手でも、ブランクがあっても大丈夫◎
新潟で多くの方をサポートしてきたパーソナルトレーナー陣が、あなたの「健康になりたい」という想いをしっかり受け止めます
運動だけでなく、食事の悩みにも寄り添います
「健康のために運動を始めたけど、食事はどうすれば？」
「食べちゃダメなの？ 我慢しなきゃダメ？」
そんな不安、ありますよね
いのラボでは、ただ体を動かすだけではなく、食事についてもアドバイスしています
無理な制限ではなく、あなたのライフスタイルに合った「続けられる方法」を一緒に見つけていきますパーソナルトレーニングの専門ジムが開発した、安心のセミパーソナル★
トレーニングも食事も、あなたに合わせてアドバイスします
新潟の女性の健康を、プロのトレーナーが全力でサポート
【体験料金 1000円】で実際にトレーニングができます♪
ご予約はTELやホームページ、ホットペッパービューティーから
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