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いのラボ 西蒲区本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-16 09:39:26.0
- 託児サービス付きで安心！
- 赤ちゃんがいても大丈夫(＾ ＾)/
産後ダイエットは「託児付き」で安心スタート
出産から数ヶ月…気づけば、妊娠前にはなかったお腹まわりや腰まわりの脂肪
「このままじゃイヤ…」と思っても、授乳や夜泣き、家事に追われ、自分の時間なんてほとんどないですよね(T T)
さらに「ジムに行きたいけど、赤ちゃんを預ける人がいない…」という理由で、運動を諦めてしまうママさんも多いですよね
そんな時こそ、新潟市のパーソナルトレーニングジムいのラボへ！
いのラボでは託児サービスがあるので、お子さんを安心して預けながら、自分のための時間を持つことができます
「久しぶりに自分に集中できた！」という声もたくさんいただいています
産後ダイエットのポイントは「食事＋運動」
産後の体は、ホルモンの影響で脂肪がつきやすく、落ちにくくなっています
「腹筋を頑張ればお腹がへこむはず！」と思いがちですが、実はそれだけでは効果は出にくいんです
体脂肪を減らすには、バランスの取れた食事と全身を使う運動の組み合わせが必要です
いのラボでは、パーソナルトレーナーがあなたの生活や授乳の状況に合わせて食事のアドバイスをします
無理な食事制限ではなく、栄養を確保しながら脂肪を減らす
家でできる簡単な調理や間食の工夫もお伝えします
なので、食べながら健康的に体型を戻すことができます♪
効率的に引き締めるトレーニングをしましょう
パーソナルジムの魅力は、一人ひとりに合わせたトレーニングができることです
フォームを細かくチェックしながら進めるので、短い時間でもしっかり効果を感じられます
筋肉を正しく使うことで代謝も上がり、痩せやすい体質へと変化
「自己流でやっても変わらなかったのに、ここに通ってからは体が締まってきた」という声も多数いただいております
自分の体と心が元気でいることは、家族にとっても大きなプラスです
新潟のパーソナルトレーニングジムいのラボは、そんなママさんたちを全力で応援します
託児サービスを利用しながら、安心して産後ダイエットをスタートしませんか
無理なく続けられるからこそ、理想の自分を取り戻すことができます
【体験料金 1000円】で実際にトレーニングができます
ご予約はTELやホームページ、ホットペッパービューティーから
お気軽にお問い合わせください
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