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いのラボ 西蒲区本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-04 09:37:47.0
- 口コミ紹介 Part3
「ダイエットしなきゃ…」と思いながらも、自己流ではなかなか続かず失敗ばかりだった私
食事制限をしてもリバウンド、ジムに入会しても使い方がわからず幽霊会員に
そんな私が最後のつもりで挑戦したのが、パーソナルトレーニングジムいのラボの「3ヶ月パーソナルダイエット」でした
正直、最初は「本当に結果が出るのかな？」と不安でしたが、たった3ヶ月で
・体重－5.8kg
・ウエスト－13cm
という想像以上の成果が！
今では「食べながらでも痩せられる」という自信がつき、以前よりも毎日が楽しくなりました
〇3ヶ月パーソナルダイエットを始めたきっかけ
これまで何度もダイエットに挑戦してきた私ですが、いつも続かず失敗
そんな時に「一人じゃなく、プロと一緒なら続けられるかもしれない」と思い、パーソナルトレーニングジムいのラボに入会しました
特に ウエスト－13cm は、自分でも驚くほどの成果でした
履けなかったデニムがスッと入った瞬間の喜びは忘れられません
〇トレーニングと食事サポート
週1回・60分のトレーニングは最初きつかったものの、トレーナーさんがフォームを丁寧に指導してくれるので徐々にできるようになりました
毎回食事のアドバイスをしてくれるのがありがたく、「タンパク質をもう少し」「この時間に炭水化物を」といった具体的な指導のおかげで、無理せず食べながら痩せられるダイエットが実現しました
〇いのラボを選んで良かったこと
完全予約制なので周りを気にせず集中でき、トレーナーさんも親身になってサポートしてくれます
3ヶ月後には体型だけでなく、姿勢や体調の改善も実感できました。肩こりや腰痛まで軽減したのは嬉しい誤算でした
〇ダイエットに失敗してきた人にこそおすすめ
何度もダイエットに挫折してきた私が続けられたのは、パーソナルトレーニングジムいのラボの3ヶ月パーソナルダイエットのおかげです
短期間でしっかり結果を出せるだけでなく、リバウンドしにくい習慣が身についたのが一番の収穫でした
「一人では続かない」「ダイエットがうまくいかない」と悩んでいる方には、ぜひおすすめしたいです
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