Beauty Salon BEJORA 銀座本店～ハイパーナイフ痩身・リンパ～
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ビジョーラ 銀座本店(BEJORA)のブログ
- お腹周りの脂肪
- こんにちは♪
いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます！！
お腹周りの脂肪、つかめますか？腹囲は大きいにもかかわらず、お腹周りの脂肪がつかめない人がいます。
実は、皮下脂肪か内臓脂肪かによって、つかめるかどうかが変わるのです。
肥満のタイプには皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満があります。
指でお腹周りの脂肪がつかめるのは皮下脂肪型肥満、つかめないのは内蔵脂肪型肥満と考えられています。
ホルモンの関係で女性は皮下脂肪型肥満が多いといわれていますが、女性でも40歳を過ぎると内臓脂肪がつきやすくなります。
皮下脂肪型と内臓脂肪型について、詳しく見ていきましょう。
皮下脂肪型肥満とは
皮下脂肪とは、お腹や腰、太ももなどの下半身につきやすく、皮膚のすぐ下に脂肪が蓄えられるので、指でつかみやすいという特徴があります。
女性は内臓脂肪よりも皮下脂肪がつきやすいため、下半身が大きい洋ナシ型の体型になりがちです。
とはいえ、皮下脂肪は身体に重要な役割を果たしています。例えば、身体を温めたり、栄養を保存したりといったことなどです。女性が体脂肪を減らしすぎると、月経が遅れたり、骨粗鬆症になったりするリスクもあることも知っておきましょう。
内臓脂肪型肥満とは
お腹の筋肉の内側、臓器の周辺につく脂肪が内臓脂肪です。お腹が前にせり出しているのに硬くてつかめない場合は、内臓脂肪の蓄積を疑いましょう。
内蔵脂肪型肥満の人は腹囲が特に大きくなりがちなため、リンゴのような体型になるのが特徴です。
女性の場合、エストロゲンが内臓脂肪を蓄えにくくしてくれますが、40代以降にエストロゲンの分泌が減ってくると、だんだんと皮下脂肪型肥満から内蔵型肥満へと移行する傾向にあります。ご予約は下記クーポンをクリック↓
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