リヴ(Live)のブログ
- 六月？？
- 皆さん、こんにちは。
リラクゼーションサロンリヴ笠間店です♪
太陽が毎日照り出している中で、雨の日も多くなって参りました。
6月と言えば、梅雨の時期到来ですね。
そんな6月は体調を崩しやすくもあります(>_<)
6月に体調を崩しやすくなるのは、梅雨の時期に起こる
「梅雨だる」や「六月病」の可能性があります。
梅雨の時期は、低気圧や湿度の上昇で自律神経が乱れやすく、
だるさや倦怠感、不眠、頭痛などが現れることが多いです。
また、環境の変化によるストレスも影響します。
ゆっくりと入浴することや、
リラクゼーションで癒されるお時間を確保する事は
とても大切です(^^)
ぜひ癒されにいらっしゃって下さいね(^^)
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