リュウビキョウセイセンモンテン ラプリ ビハナアンドコガオ シンジュクテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都新宿区西新宿７－９－１５ 新宿ダイカンプラザビズネス清田ビル７０６
- 新宿駅西口より徒歩5分/西武新宿駅から徒歩3分☆ 【美鼻/小顔/小顔矯正】
ラプリ 新宿店(Raplit)のブログ
- 首こり原因は姿勢と顔むくみ？自宅でできるセルフケア
- 首こりが起こりやすくなる主な原因
●長時間のスマホ・デスクワークによる姿勢のクセ
●血流やリンパの流れの停滞
●首まわりの筋肉への負担
首こりと顔のむくみ・フェイスラインの関係
「最近首や肩がつらい…」というお悩みは、実は顔のむくみやフェイスラインのもたつきとも深く関係しています。首のまわりには血管やリンパ管が集中しているため、コリで筋肉が緊張してしまうと流れが悪くなり、老廃物や水分が溜まりやすくなるんです。
そのため、朝起きたときに顔がパンパンに感じたり、フェイスラインがすっきりしなかったりする原因に。さらに、コリによって姿勢が悪くなりあごが前に出ると、首との境目がぼやけて二重あごっぽく見えてしまうこともあります。
自宅でできる首こりのセルフケア
●首・肩まわりのストレッチ
首を左右や前後にゆっくりと倒し、伸びる感覚を味わいながらほぐしていきましょう。肩を大きく回したり肩甲骨を動かしたりするのもおすすめですよ。無理な勢いはつけず、呼吸を止めないように気をつけてくださいね。
●入浴で体をあたためる習慣
湯船に浸かって首や肩までしっかり温めると、血流が良くなってコリやこわばりがスッと楽になります。蒸しタオルを活用したり、38～40℃のぬるめのお湯に10～15分ほどゆっくり浸かったりして、身体を芯から休ませてあげましょう。
●スマホ・PCを使うときの姿勢の工夫
座るときは骨盤をしっかり立てて、耳・肩・腰が一直線になるきれいな姿勢を意識してみてください。スマホを見る時も、画面を少し持ち上げて目線の高さに近づけるだけで、首への負担や前傾姿勢をぐっと抑えられますよ。
【隆鼻矯正専門店ラプリ新宿】
住所：〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-15新宿ダイカンプラザ ビズネス清田ビル706号
アクセス：【JR新宿駅】西口徒歩5分【大江戸線・新宿西口駅】徒歩1分
Tel：03-5937-2085 (サロン)
#ラプリ#鼻#鼻クリップ#鼻整形#ラプリップ#鼻高くなりたい#だんご鼻#団子鼻#小顔#小顔矯正#新宿#韓国#脱毛#眉毛#毛穴#ホワイトニング#シェービング#ハイパーナイフ#痩身#ヘッドスパ#コルギ#リンパ#Eライン#忘れ鼻#肩こり#マタニティ#オイルマッサージ#ドライヘッドスパ#もみほぐし
※お得なクーポンもございます※
|
新 規 |
¥5,500 【お試し特別価格】10名限定5500円 隆鼻+小顔矯正 《美鼻/小顔》
|
新宿店 スタッフ
●2026/9/27
●2026/9/24
●2026/9/21
●2026/9/16
●2026/9/10
- 2026年9月分（6）
- 2026年8月分（8）
- 2026年7月分（7）
- 2026年6月分（8）
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（6）
もっと見る
ラプリ 新宿店(Raplit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【お試し特別価格】10名限定5500円 隆鼻+小顔矯正 《美鼻/小顔》
|
|
新 規 |
¥5,500 《9月限定・平日11～17時》隆鼻+輪郭・小顔矯正40分13200→5500【美鼻/小顔】
|
|
新 規 |
¥9,900 《9月限定》隆鼻+輪郭・小顔矯正40分 13200→9900【美鼻/小顔】
|
|
新 規 |
¥11,000 【3か月で人生最高の美しさへ！】花嫁専用小顔＆美鼻（ブライダル）初回体験
|
|
新 規 |
¥11,000 《メンズ1番人気》隆鼻+輪郭・小顔矯正40分13200→11000【美鼻/小顔】
|
|
新 規 |
¥11,000 《リフトUP効果》美鼻+エイジング小顔矯正40分13200→11000
|
