ファミリーカイロプラクティック Life alive【ライフアライブ】
ファミリーカイロプラクティック ライフアライブ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 新潟県新潟市西区亀貝3134番地
- 小新IC/亀貝ＩＣから車で3分
ライフアライブ(Life alive)のブログ
- 身体を整えることは、心を整えること。
- こんにちは 滝沢恵実です(^^)
カイロプラクティックに通い始めるきっかけは、痛みやこりなどのお悩みの改善であることが多いです。
なので「カイロプラクティックって、身体の痛みを取るためのものですよね？」
そう思われることがよくあります。
もちろん、肩こりや腰痛などの不調を改善することは大切です。
でも私が本当に伝えたいのは、その先にあること。
身体は、毎日の生活習慣でつくられています。
姿勢、睡眠、運動、栄養。
少しずつ積み重ねた習慣が、身体の状態を変えていきます。
そして身体が変わると、心にも変化が現れることがあります。
朝起きるのが少し楽になったり。
「やってみようかな」と思える日が増えたり。
今まで気づかなかった自分の気持ちに気づけたり。
もちろん、すべての心の不調が身体だけで解決するわけではありません。
でも、身体を大切にすることは、心を大切にすることにもつながると私は感じています。
私はずっと生きづらさを抱えてきました。その生きづらさの原因を性格や脳の特性など自分の内面に焦点を当てて探っても答えは出ず、苦しさは重なるばかり…。
健康について学んだら紐解けたんです。
私の場合は、考え方のクセだけでなく、身体の歪みも大きく関係していました。
もつれた糸を解くように歪みを整えたら、生きづらさが軽くなりました。もつれてもすぐ解けるようになりました。
もし、読んでくださるあなたが生きづらさを抱えているとしたら、身体からアプローチしてみる、そんな選択肢もあることを知っていただけたら嬉しいです。
施術で身体を整えることも大切なセルフケア。
でも、それ以上に大切なのは、自分自身の身体と心を知り、自分で整える力を育てていくこと。
健康について学ぶことは、「知識を増やすこと」ではなく、「これからの自分を大切にできるようになること」だと思います。
身体が変わると、考え方や行動が少しずつ変わる。
その積み重ねが生きづらさを少しずつ軽くしてくれる。
私はそんなお手伝いができるカイロプラクティックを届けていきたいと思っています。
身体も、心も。諦めなくて大丈夫です。
どちらも大切にできる毎日を、一緒につくっていきましょう。
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