美肌脱毛&トータルビューティー パールプラス 尾道店【小顔/痩身/フェイシャル】
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- 広島県尾道市美ノ郷町三成１９２－１ グラッチェ三成 １０１号
- 無料駐車場完備◎フードグランニチエー三成店より車で２分♪[尾道/全身脱毛/脱毛]
パールプラス 尾道店のブログ
- ヨーグルト
皆さん、ご存知でしたか？
手頃でどこでも手に入るヨーグルトに
少しだけアレンジを加えると
ダイエット効果のある食べ物に変身します！！！
ダイエットには、腸内環境の改善が大切です(*^ω^*)
腸内環境を改善する事で知られているヨーグルトですが
実はヨーグルトに含まれる乳酸菌は
冷蔵庫から出した時の冷えている状態では働きが鈍く
【38～40度】の時が1番活発に活動してくれます。
ダイエットをしている方が
注意しなければならないのがカルシウム不足です(´Д` )
体内のカルシウムが不足すると
副甲状腺ホルモンが分泌され
体内に脂肪を蓄積しようと働きかけます。
冷たいヨーグルトを食べ続けていても
腸の働きを弱めてしまうので
体内への吸収率は下がってしまいます。
ホットヨーグルトであれば
カルシウムの吸収率を上げてくれるので
ダイエットにも効果的です☆
是非お試し下さいませ♪
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[パールプラス尾道店]
住所：〒722-0215
広島県尾道市美ノ郷町三成192-1グラッチェ三成101
(駐車場完備◎)
営業時間：10:00-17：30(17:00最終受付)
定休日：日・祝日
電話：0848-38-2302
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[尾道][脱毛][パールプラス]
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パール プラス
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