ふじさわ整体院のブログ
- 当院の産後の骨盤矯正について
- 「出産後は骨盤が開いたままになっているから骨盤矯正をうけて引き締めなければならない」
という話を聞いたことはありませんか？
産後の方は自分の骨盤の状態がどうなっているか、まずは知りたいと思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
ふじさわ整体院の骨盤矯正に関する考え方を書いていきます。
妊娠期～出産時にかけて骨盤の状態
「骨盤が開く」と聞くと、骨盤の骨同士のつなぎ目が離れていくようなイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし実際は、そのようなことはありません。
骨と骨の正常な位置関係がずれてしまったのを、「脱臼もしくは亜脱臼」といいます。
実際起きるのは、骨と骨を結ぶ結合組織「靭帯」が緩んでいくことです。
「ネッター解剖学」より引用しました
赤矢印の白いひも状に描かれている組織が「靭帯」です。
妊娠から出産にかけては特別な時期です。
出産時に赤ちゃんが出ていきやすいように関節に柔軟性を持たせ、準備を整えていきます。
その時分泌されるホルモンの名前を「リラキシン」といいます。
「リラックス」させるのが役割の「リラキシン」ですから、靭帯だけでなく、体中の筋肉や腱にも作用し、出産に向けて全身の関節が柔らかくなっていきます。
産前・産後の女性が
●骨盤がぐらつく
●骨盤が歪んでいる気がする
と感じるのは、このリラキシンの影響だと考えられます。
産後の骨盤の状態
出産時に産道を確保するために開いた骨盤は、出産後、自然に閉じていきます。先に申し上げた通り骨盤が開いたまま骨同士の正常な位置関係がずれて歪んでしまうということは、考えにくいです。
ただ、リラキシンというホルモンは、出産を境にピタッと分泌が止まってしまうのではありません。産後もしばらく分泌されていることが知られています。
つまり産後は、骨盤だけでなく全身の関節の靭帯が普段よりも緩みやすく、違和感を感じやすい状態であると言えます。
巷で言われる「産後の骨盤の歪み」の正体は
●リラキシンの分泌によって靭帯が緩みやすくなった骨盤の違和感・不安感
ではないかと私は考えています。
産後の骨盤矯正についてもっと詳しく知りたいという方は
https://fujisawaseitai.com/case-pelvis/#ank-case-page
こちらをご参考ください
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