ルアンジュのブログ
- 痩せたい方!体質改善に!ファスティング
- こんにちは!高野です。
皆さまはファスティング(断食)を行ったことはございますか?
私自身、先日ファスティングを行いました!
産後の体重が戻り切らず、ダイエット中です!
今回はマジョール商品を使用してチャレンジ♪
ルアンジュおなじみの酵素ドリンク【ファスファス】
ダイエットしながら栄養も忘れずに【デリシェイク】

むくみの改善に【青汁】糖質脂質の吸収を防ぐ【ベリリカウォッシュ】

消化に使われる酵素を固形物を食べないことにより
代謝の方に酵素を沢山使えるようになるので細胞の修復や有害物質のデトックスもしっかり体内で行えるようになります!
善玉菌も増えていくので腸内環境が整い、代謝も上がりやすくなります。
ファスティングはただ痩せるというメリット以外にもこんな効果があるんです☆
◇免疫力UP
◇疲れにくい
◇睡眠の質向上
◇肌ツヤUP
◇集中力UP
◇ストレス軽減
◇頭が冴える
◇痩せ体質へ
身体の疲れが抜けなかったり、代謝をあげていきたい方にもオススメです☆
ルアンジュでもファスティングコースがございます!
やり方や不安なことなどしっかりサポートさせていただきますので、気になる方はご相談くださいませ。
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