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ネルケア(NERUKEA)のブログ
- 【フェイシャル】 夏は紫外線、冬は空気の乾燥が敵！
- こんにちは！心斎橋【ネイルケア専門店NERUKEA】堀川です。
本日はフェイシャルのお話です。
冬は乾燥により鼻や喉の粘膜が乾燥して水分が少なくなると、バリア機能が弱くなり、体内にウイルスが侵入しやすくなるので、風邪をひきやすくなります。
これはお肌も同様のようで、乾燥によって肌のバリア機能も低下して、トラブルが起きやすくなるようです。
乾燥は体調にもお肌や爪にも関係してくるので、お部屋を乾燥状態にしているといいことはありません。
ウイルス対策に必要な加湿度は50～60％で、美肌のため湿度は60～65％が適切だそうです。
お部屋には加湿器を設置して、潤いを保つことが美肌をキープするポイントですよ。
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