アヤセマタニティセイタイ ライフセイコツイン
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- 東京都足立区東綾瀬１－６－１６
- 千代田線綾瀬駅徒歩５分 亀有駅から車で7分 北千住駅から電車で3分
ライフ整骨院 綾瀬のブログ
- 産後のツラい背中の張りに！原因と優しい専門ケア
- 「授乳していると背中が鉄板のようにカチカチになる…」
「赤ちゃんを抱っこし続けると背中がズキズキ痛む…」
毎日の抱っこや授乳、オムツ替えなど、息つく暇もないほど忙しい育児のなかで
背中の痛みを我慢しながら頑張っているママさんは本当に多いです。
「出産したのだから仕方ない」と諦めていませんか？
産後の背中の痛みは、単に「赤ちゃんの抱っこによる筋肉疲労」だけが原因ではありません。
本当の理由は、抱っこ姿勢による「肩甲骨のガチガチな固まりと骨盤の崩れ」にあります。
授乳や抱っこをするとき、どうしても背中が丸まり
頭が前に落ちた「前かがみ」の姿勢になりがちです。
この姿勢が続くと、肩甲骨が外側に開いたまま動かなくなり
背中の筋肉が限界まで引き伸ばされて硬くなってしまいます。
さらに、産後の不安定な骨盤のままでこの姿勢をとるため
身体の軸が崩れて背中に余計な負担が集中し、しつこい痛みを引き起こすのです。
ですから、痛む背中だけを力任せに揉みほぐしても、土台である骨盤や肩甲骨の動きが
悪いままだと、すぐに痛みがぶり返してしまいます。
大切なのは、産後のデリケートな身体に負担をかけない優しい手技で
肩甲骨の柔軟性を取り戻し、身体全体のバランスを整えてあげることです。
当院では、バキバキしない非常にソフトな骨盤調整と施術を行います。
「背中が痛くて我が子を笑顔で抱っこできない」とお悩みの綾瀬周辺のママさん。
一人で我慢を続けず、ぜひ一度当院にご相談ください。お母さんの身体がラクになり
笑顔で育児が楽しめるよう全力でサポートします！
綾瀬マタニティ整体 ライフ整骨院
03-6802-5051
東京都足立区東綾瀬1-6-16
千代田線綾瀬駅徒歩5分
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