インディバエステサロン ソレイユのブログ
- 夏の冷えの放置は老化を招く。
- 夏の体の冷えを放置するとどうなるか・・・
・慢性的な冷え性
・むくみや便秘
・肩こりなどの体調不良
・免疫力の低下
・代謝が下がり太りやすい
・疲れが取れない
などいろんな不調に繋がります。
なので、その日の不調はその日に解消することがベスト。
しっかり温かいお風呂に入ったり、疲労物質がたまらないようにセルフマッサージ、
ストレッチや温かい飲み物でリラックス。
など簡単なできる事から始めましょう。
室外と室内の気温差が５度以上あると自律神経のバランスは乱れ、
血管の収縮と拡張がうまくできず、血行不良を招きます。
夏に冷え対策にインディバはお勧めです。
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