asian relaxation villa 小倉北方【アジアンリラクゼーションヴィラコクラキタガタ】
アジアンリラクゼーションヴィラコクラキタガタ
- リラク
- 福岡県北九州市小倉南区北方３丁目３０‐３３
- ［北九州市モノレール］北方駅から徒歩1分
アジアンリラクゼーションヴィラ 小倉北方(asian relaxation villa)のブログ
- 朝の冷え対策に温かい飲み物を
- こんにちは！最近は肌寒い日も増えてきましたね^_^
朝は特に足先や手先も冷えやすく、目覚めにも影響しますよね。そんな時には、体を内側から温めるドリンクを飲みませんか？
秋の朝は気温が下がって体が冷えやすい時期。おすすめのドリンクはこちら
白湯：寝ている間に冷えた内臓をやさしく温める。
生姜紅茶：血行を促して、体をポカポカに。
シナモンホットミルク：冷え対策＋カルシウム補給。
ルイボスティー：ノンカフェインで美容にも◎。
みそしょうが湯：冷え対策＋腸活
お湯に味噌小さじ1とチューブしょうがを溶くだけ。即席味噌汁 感覚で、胃にも腸にもやさしい。
ポイントは、熱すぎない温度でゆっくり飲むことです。
朝の一杯を習慣にするだけで、冷え対策と美肌ケアの両方につながります(^^)
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