リノアネラ(Lino Anela)のブログ
- 首が動かない毎日に疲れていませんか
「首が痛くて、枕を変えても何をしてもダメなんです」
先日いらしたT様は、そう言って少し疲れた表情を見せていました。パソコン作業が多く、気がつくと同じ姿勢で固まってしまう毎日。首がしならず、寝る時には息苦しさまで感じるようになっていたそうです。
実は、首のつらさの原因は首だけにあるわけではありません。T様のお体を拝見すると、無意識のうちに全身に力が入り、常に緊張状態になっていることが分かりました。ご本人も「せっかちで、効率ばかり考えてしまう」とおっしゃっていて、体を緩める時間がほとんどなかったのです。
そこで当サロンでは、首だけでなく全身のバランスを整える施術を行いました。頭蓋骨の調整、お顔のむくみケア、そして呼吸を深くするためのアプローチです。施術中、T様は「こんなに体が緊張していたんですね」と驚かれていました。
施術後には「首が軽くなった」「フェイスラインもスッキリした」と笑顔を見せてくださいました。さらに、ご自宅でできる缶枕を使った首のケアや、深呼吸の習慣、お風呂でゆっくり緩む時間の大切さもお伝えしました。
「自分を労わる方法が分からなかった」とおっしゃっていたT様。でも、体が緩むと心も軽くなるんですよね。
千里山、吹田市周辺で、首や肩のつらさ、お顔のむくみにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。体が本来の柔らかさを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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