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cera-mare -Esthetic by CARDIA- 【セーラマーレ】

セーラマーレ エステティックバイカルディア

  • エステ
  • リラク
  • まつげ・メイク
  • 静岡県浜松市中央区尾張町125-18 3F
  • CARDIA LUSSO【カルディア ルッソ】3F

セーラマーレ(cera-mare Esthetic by CARDIA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

134件のブログがあります

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  • 「新和食」食材
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/3
    投稿者:
    山崎
    こんにちは。セーラマーレです。「新和食」食材11品目からきのこ類低カロリーで食物繊維が豊富なことで、ダイエット食材としておなじみ。ビタミンB1、B2、D、カリウム、リンなどのミ… 続きを見る
  • 「新和食」食材
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/2
    投稿者:
    山崎
    こんにちは。セーラマーレです。「新和食」食材11品目から果物ビタミン類、カリウムなどのミネラルに加え、食物繊維や有機酸(クエン酸やリンゴ酸など)、ポリフェノールも豊富です。… 続きを見る
  • 「新和食」食材
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/25
    投稿者:
    山崎
    こんにちは。セーラマーレです。「新和食」食材11品目から穀物代表的なのが、米、小麦、大麦、オートミール、雑穀、そば、とうもろこしなど。特に、精製されていない玄米や全粒粉のも… 続きを見る
  • 「新和食」食材
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/19
    投稿者:
    山崎
    こんにちは。セーラマーレです。推奨する「新和食」の食材は11品目です。3大栄養素、ビタミン、ミネラル、機能性成分、そして食物繊維が豊富な食材です。1、緑黄色野菜代表的な栄養素… 続きを見る
  • ヒト幹細胞培養液配合 まつ毛美容液
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    籠池
    アクティバートから新発売したヒト幹細胞培養液配合のまつ毛美容液がセーラマーレにも入荷しましたまつげの『毛周期』に着目したヒト幹細胞培養液配合の美容液まつげの艶ハリを保つに… 続きを見る
  • UVケアはこれで決まり!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    籠池
    こんにちは、セーラマーレです(^-^)6月に入り紫外線もだんだん強くなってきました!みなさんはしっかりUVケアされていますか?実は、老化の8割は紫外線からのダメージと言われていま… 続きを見る
  • 寒くなってくると…!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。朝と晩には、10℃に届かない日が続いてきました。身体がガチガチに硬くなり、美容と健康とも不調になり易くなります。そんな時は、ゆっくりと… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。りんごの美味しい季節到来です。皆さんは、りんごは、お好きでしょうか?1日1個のりんごは医者いらず」と言われている理由、 この言葉はイギ… 続きを見る
  • 秋には、旬の食材を!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/13
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。身体の回復には、まず、食生活から見直してみましょう。そもそも旬の食材には私たちが本来備えている治癒力や調整機能を助けるはたらきがあり… 続きを見る
  • 夏から秋の身体について。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。秋バテの対策としては、特に身体を冷やしすぎない事が大事になってきます。 ・寒暖差の少ない環境をつくる。・ぬるめ~温かめのお風呂にゆっ… 続きを見る
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