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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
- 背中が硬いとどうなる？
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「背中が硬い」と感じる方は意外と多く、実は肩こり・腰痛・首の不調など全身の症状につながりやすい状態です。背中には胸椎と呼ばれる骨が12個並び、姿勢の土台として重要な役割を担っています。この胸椎が硬く動きが悪くなると、まず上半身のバランスが崩れやすくなり、肩甲骨の動きも悪化。その結果、肩こりや首のハリ、頭痛まで引き起こすことがあります。
さらに、胸椎が十分に動かないと、腰が代わりに頑張って動こうとして負担が集中し、腰痛やぎっくり腰のリスクも高まります。デスクワークの方に特に多く、背中の丸まり・猫背姿勢が慢性化すると呼吸も浅くなり、疲れやすさや自律神経の乱れにもつながります。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさず関節にアプローチする全身矯正で、胸椎の動きをしっかり改善し、姿勢が整いやすい状態へ導きます。背中の硬さが気になる方はぜひミライズ整体院へお越しください！─────────────────────
肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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