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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
- 痛みやだるさは身体の左右バランスが・・・？
- こんにちは！
ミライズ整体院です！
身体の痛みやだるさが続く時、「筋肉が硬いから」「疲れが溜まっているから」と思う方は多いですが、実は身体の左右バランスの乱れが原因になっていることもあります。
普段の生活の中で、片足に体重をかけて立つ、いつも同じ肩にカバンをかける、足を組む、寝る向きが同じなどのクセはありませんか？こうした小さな習慣が続くことで、骨盤や背骨、肩甲骨の位置や動きに左右差が出やすくなります。
左右バランスが崩れると、片側の筋肉ばかりに負担がかかり、肩こりや腰痛、股関節の違和感、足のだるさにつながることがあります。特にデスクワークや立ち仕事が多い方は、無意識の姿勢のクセによって身体の片側に負担が集中しやすくなります。
また、痛みが出ている場所だけが原因とは限りません。例えば、右肩がこる原因が骨盤の傾きや足の使い方にある場合もあります。身体は全身でバランスを取りながら動いているため、一部のズレや硬さが別の場所の不調として出ることもあるのです。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない関節にアプローチする全身矯正で、骨盤・背骨・肩甲骨などの動きを整え、身体全体の左右バランスを見ながら施術を行います。さらに筋肉調整を組み合わせることで、負担がかかって硬くなった筋肉にもアプローチできます。
「いつも同じ側だけ痛い」「片方の肩だけこる」「足のだるさに左右差がある」という方は、身体のバランスが乱れているサインかもしれません。
痛みやだるさ、身体の左右差が気になる方は、ぜひ神戸・三宮・元町エリアのミライズ整体院へお越しください！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本気で肩こりを解消したい方へ・・・
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●2026/7/20
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●2026/7/19
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