セイタイサロンソラリ
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ソラリ(solari)のブログ
- 細胞に優しさを
- こんにちは！solariの小林です。
皆さん、身体が辛い時、痛い時、グイグイ強く押したり、叩いたりしていませんか？
居ても立っても居られず、そうしてしまう気持ちわかります。
細胞一個一個にも、意志や感情があり、「もっと働け！もっと頑張れ！」と叱責すれば
拒絶や反発が生じますが、「ごめんね。いつもありがとう。」と慰め、感謝の気持ちをもって触れれば
硬くなった緊張もほどけていくでしょう。
自己否定の感情も身体の状態、症状に影響を及ぼします。
健康で快適に生活するために、何を食べ、どのように体を動かし、どれくらい眠るかといったことは
手段や選択にすぎず、根本的に重要なのは
自分自身を愛すること、許すこと、受け入れることだと思います。
身体は、常に味方で、絶えず動き続けています。
細胞の一個一個に優しく触れてあげましょう。
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