ブルー(blue)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-22 22:56:26.0
- 願☆小顔 自宅でリンパマッサージ♪
- こんばんは☆
最近、子連れキャンプを楽しんでいる藤元です♪
蒸し暑い日が続いてますが、やっぱり冷たい飲み物が欲しくなりますよね？
私も、冷蔵庫でキンキンに冷えた麦茶やビールが大好きです☆
でも、冷たい飲み物を飲みすぎると…
むくみますよね～(^_^;)
「顔のむくみが気になる。自分で顔のリンパマッサージをやってみたい」
「でも、やり方に何かルールはあるのかな？」
そんなふうに思ってる方も少なくないと思います。
ドライヘッドスパでも顔や頭皮のむくみに効くのですが、
忙しくて時間がない～！
って時に顔のリンパマッサージ が自分で手軽にできて、
しかも効果があるならうれしいですよね。
自宅で簡単に3分でできるリンパマッサージをご紹介します。
むくみがとれるだけでなく、シミ、シワ、たるみなどの肌トラブルを防ぐ効果も期待かもです♪
リンパの流れが良くなると、免疫力も高まることが医学的にもわかっているそうです。
本当はamalaに来てヘッドスパやドライヘッドスパを受けていただきたいところですが、
美容にも健康にもいい自宅でのリンパマッサージこっそり教えます。
リンパは常に流れているので、日頃からこまめにマッサージをして、
むくみの原因となる老廃物を溜めないことが何より。ぜひお試しください☆
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